有了足够的水，你就能抵御炎炎夏日。
5.避免剧烈运动:剧烈运动会激活身体能量，增加内部温度；
6.使用冰袋:可重复使用的冰袋是降低皮肤温度的好工具，里面预充的液体有降温作用；
7.选择枕头:使用羽毛或蓬松的枕头，枕套最好是棉质的，合成纤维枕套会积聚热量；
8.白天小睡:研究表明，人体对白日梦的反应之一是降低体温；
9.喝菊花茶:菊花茶可以清凉醒神；
10.用冷水洗手腕:每隔几个小时用自来水洗手腕5秒钟，因为手腕是动脉流动的地方，可以降低血液温度。
夏天去哪避暑好这取决于你的经济状况。零消费超市、商店和图书馆...带空；
小狗是怎样避暑的伸出舌头喝水，也可以给一点冰糕吃。躺在地上/在房子里调谐。夏天我的狗会呆在家里。
狗是如何避暑的体毛绝对不是正确的方式。是人的感觉而不是狗的感觉。人的皮肤需要出汗降温，所以头发长出来的时候会感觉很热。但是狗不出汗是因为它们没有汗腺。狗通过舌头出汗来降低体温。因此，狗会自然脱毛，而不是人工剃毛。当然，夏天给狗狗洗澡是正确的方式，可以有效保证狗狗不患皮肤病。谢谢你的收养。专家提醒:尽量不要让它们在烈日下活动，否则狗狗的脾气很容易“变毛”。同时，鼻子短的狗更怕热。如果他们不小心，他们很容易中暑。这种狗不能让它们动很多。如果他们每30分钟出去散步一次，应该随身带一个小喷壶，隔一段时间往它的鼻子上喷点水，增强它的散热。此外，狗主人应该注意给他们的狗理发。