平时多吃天然食物，多吃富含维生素和矿物质的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，含纤维素的食物可以预防便秘，水果中的果糖可以促进肠道内益生菌的生长，增加肠道免疫力。
做菜的时候可以加葱和蒜，可以抗菌。其实最重要的作用是预防感冒。经常吃大蒜的人可以预防癌症。所以建议每天吃两瓣大蒜，最好是单独吃。
可以多吃鱼贝类，富含硒。如果多补充硒，可以增加免疫球蛋白的量，那么就可以清理体内的病毒，预防流感。有助于提高人体免疫力。
增加免疫力吃什么最好增加免疫力吃什么最？增加免疫力吃什么最好增加你好，根据你的描述，我建议你注意加强营养和锻炼来提高身体的抵抗力，平时注意饮食，不要暴饮暴食辛辣腥的食物，注意营养均衡。多喝水，可以服用一些健胃消食之类的药物来调理脾胃，改善食欲，提高身体抵抗力。最好用中药调理治疗。
怎样小狗才能增强免疫力呢从饮食上提高宠物的免疫力
宠物是人类的亲密伙伴，宠物主人非常关心宠物的健康，因为宠物的健康有助于构建更健康的家庭生活环境。
专家认为，宠物健康的关键是免疫力。宠物的免疫系统是一个复杂的系统，就像一支联合的军队，共同努力随时粉碎来自细菌、病毒、真菌等不同感染性物质的入侵和新形成的癌细胞的攻击。但如果宠物免疫力低，一些常见病就会乘虚而入，比如腹泻、感冒、肺炎、肾病等等。
为了提高宠物爱好者的免疫力，除了要注意卫生的饲养习惯，还需要用专业的宠物食品喂养宠物。
不要小看小小的猫粮或者狗粮，但是它的成分对于维护和增强免疫系统，提高宠物的免疫力是非常重要的。例如，维生素E不仅是宠物的重要营养，也是非常有效的天然抗氧化剂，可以保护机体细胞膜免受氧化自由基的侵害，维持免疫细胞的完整性，从而提高宠物的天然免疫力。此外，牛磺酸一般添加在专业猫粮中，这在自制食品中很难找到。能保持猫的夜视能力，有利于增强免疫力。
此外，市面上大品牌的宠物食品中还添加了钙、磷、铁、锌、锰、硒、碘等多种微量元素，对提高免疫力也是必不可少的。钙和磷的缺乏会引起佝偻病和骨软化症，硒的缺乏可能会影响狗的骨骼和心肌，从而逐渐损害宠物爱好者的免疫功能，影响宠物的健康。
定期免疫可以大大提高狗狗的免疫力！幼犬出生后两个月必须接种疫苗。打疫苗前不要去宠物狗多的地方，补充营养，增强免疫力。最好喂高营养的狗，最好不要喂人的食物，包括肉和骨头。就算要喂它们，也要少盐，不要油。
多运动，小狗自身免疫力很低，只能说尽量避免小狗生病。其实增强免疫力，也就是说接种疫苗最主要的是做好预防措施，做好卫生。不要经常带小狗出去，睡觉的时候也不要乱喂小狗，也不要让它睡在冷的东西上，比如地板上的细小病毒，所以要做好预防措施，只要注意这些就不会有问题:)
小狗吃什么增加抵抗力感冒了就喂点药，买小儿感冒颗粒。给孩子喂三分之一剂量，吃点好狗粮，其实就够了。营养很均衡(御膳，尤其是A3和官能都是垃圾)。有条件的话可以买一套发育钙胃能喂小狗。如果能在网上吃一年+运费170，宠物店可能需要280左右的牛奶或者营养补充剂。
1.牛奶含有高蛋白，蛋白质是提高抵抗力的关键营养。
2.狗粮不能给狗狗均衡的营养，买一些营养补充剂适当补充营养。营养均衡才能提高抵抗力。
温馨提示:去医院给狗狗打疫苗。牛奶含量高的蛋白质和蛋白质是提高抵抗力的关键营养素。喂奶的时候可以加点奶。另外也可以买一些营养补充剂适当补充营养，因为无论是专业的狗粮，还是和人一样的食物，都不能给狗狗均衡的营养。营养均衡才能提高抵抗力。从饮食上提高宠物的免疫力是人类的亲密伙伴，宠物主人非常关心宠物的健康，因为宠物的健康有助于建立更健康的家庭生活环境。专家认为，宠物健康的关键是免疫力。宠物的免疫系统是一个复杂的系统，就像一支联合的军队，共同努力随时粉碎来自细菌、病毒、真菌等不同感染性物质的入侵和新形成的癌细胞的攻击。但如果宠物免疫力低，一些常见病就会乘虚而入，比如腹泻、感冒、肺炎、肾病等等。为了提高宠物爱好者的免疫力，除了要注意卫生的饲养习惯，还需要用专业的宠物食品喂养宠物。不要小看小小的猫粮或者狗粮，但是它的成分对于维护和增强免疫系统，提高宠物的免疫力是非常重要的。例如，维生素E不仅是宠物的重要营养，也是非常有效的天然抗氧化剂，可以保护机体细胞膜免受氧化自由基的侵害，维持免疫细胞的完整性，从而提高宠物的天然免疫力。此外，牛磺酸一般添加在专业猫粮中，这在自制食品中很难找到。能维持猫的夜视能力，对增强免疫力有好处。此外，市面上大品牌的宠物食品中还添加了钙、磷、铁、锌、锰、硒、碘等多种微量元素，对提高免疫力也是必不可少的。钙和磷的缺乏会引起佝偻病和骨软化症，硒的缺乏可能会影响狗的骨骼和心肌，从而逐渐损害宠物爱好者的免疫功能，影响宠物的健康。你可以给小狗朵拉·小萌营养霜，不是普通的维生素营养霜，不含抗生素和激素，没有副作用！既能保证宠物基础维生素和矿物质的营养补充，又能以功效解决相关问题。