赫尔曼乌龟冬眠。赫尔曼乌龟冬眠时，乌龟总是很紧张，害怕乌龟永远醒不过来。其实，赫曼陆龟只是去休息，冬眠更有利于它们来年的生长，而冬天的温度太低，它们无法像夏天一样出来活动自如。鬼友们只要做好赫尔曼乌龟冬眠的准备，就不用担心其他的事情。
乌龟在冬眠准备期间不能给任何食物。这非常非常重要。然而，保持正常的水供应是必要的，这样海龟体内就有足够的水。你可以每隔一天给乌龟洗澡，让它保持湿润，这也鼓励它清理空它的肠道。我建议每天给1到3岁的乌龟洗澡。
冬眠准备期也应分为四个阶段。
第一相
它需要一整天的正常夏令时和温度。直到天已经开始，气温下降，才开始。它几乎和夏令时一样。这将使他们的消化系统充分工作，所以最近吃的任何食物都可以正常通过他们的消化系统。你可能会发现，与它们在夏天的活动速度相比，你的乌龟慢了一点。
第二阶段
你必须保持与第一阶段几乎相同的温度，但你可以慢慢降低温度。因此，您应该打开加热/UVA灯，早上晚些时候打开，晚上早些时候关闭。这将缩短模拟日的长度。晒太阳的灯可以不用了。
第3阶段
你会发现你的乌龟越来越少从它的藏身之处出来。完全离开提供太阳光斑的日光灯后，只需使用环境加热器/灯进行加热。如果你家里有集中供暖系统，那没问题。但是我希望你家的暖气不要超过25度。
第四阶段
应拒绝任何环境背景加热器/灯，也就是说，只能达到最低温度(不超过10度)。那么冬眠箱应该放在哪里呢？你们龟友在中国不同地区，我不能建议。你可能会发现你的乌龟不会出来，它几乎不动。这意味着这个最后的阶段即将结束。这时，在冬眠前给心爱的乌龟最后洗个澡(水温一定不能太暖，刺激赫尔曼醒来)。用这种水浸泡时要注意乌龟是否有排泄物。如果是这样，你还得再等几天。将其浸泡在水中，清洗后晾干，确保完全干燥。将
让海龟做好冬眠准备，把它们放在你为它们冬眠准备的盒子/盒子里，然后把盒子放在阴凉的地方，比如没有暖气的房间或者安全的外屋(没有猫、狗、老鼠的威胁)，屋外的温度一定不能低于冰点(零下)。最好在冬眠前记录海龟的体长和体重。