窒息，也就是短期内的缺氧。国内5岁以下儿童意外死亡中窒息是第一位。窒息常见的原因就是吸入异物、溺水。
首先应做的事情：
大声叫人
叫名字确定是否有意识
检查是否有呼吸
观察是否有心跳
必须立即送诊所：
全身无力、没有意识、没有呼吸、也无心跳
紧急救护：
有意识时
1、将孩子腹部放在大人的膝盖上，轻拍后背，把水吐出来
2、用毛毯等裹起来保温，然后送诊所
呼吸停止时
1、保持气道顺畅
2、孩子躺下，肩下垫毛巾，让头稍后倾
3、人工呼吸：母亲的嘴同时盖住孩子的鼻子和嘴，轻轻往里送气到胸部起来为止，以一分钟15次的速度反复操作。
心跳停止时
先做1次人工呼吸，再做4次心脏按压，不断重复。
心脏按压：将右手掌根部交叉放于左手背上，双手垂直向胸骨下按压，并使胸骨下凹4-5cm，一分钟60次左右的速度按压。
消除家庭安全隐患，防止宝宝窒息：
1、消除儿童睡眠中的潜在危险是防止儿童窒息的重要内容。父母和婴儿同床睡觉虽然利于母乳喂养，照顾婴儿等，但是父母在睡眠中不小心把肢体压在幼儿的头面部，极易导致窒息，增加了婴儿窒息的危险。婴幼儿俯卧睡姿比仰卧、侧卧更易发生猝死。
2、大多数孩子都对抽水马桶极感兴趣，所以马桶一定要盖上盖子，或干脆把厕所门锁上。
3、宝宝洗澡时，绝不能把宝宝一个人留在浴室。万一宝宝滑入水里，只要几秒钟，他就可能溺水而窒息。
4、垃圾袋放在隐蔽的地方，塑料袋则更要收拾好，以免宝宝拾到玩耍，蒙在脸上引起窒息。
5、窒息一旦发生，父母要具有简单处理意外伤害事故的应急救护知识和能力，使儿宝宝得到及时、妥善的处理，为转送诊所进行急救创造条件和赢得时间。
本文由北京美中宜和妇儿诊所提供。