秋冬之交,很多小孩子会咳嗽而且久治不愈,一些家长非常头疼。不过俗话说“三分治,七分养”,欲治愈小儿咳嗽不可不注意“养”。
首先保持居室内空气新鲜,污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激,可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽,严重的可引起喘息症状。因此,要保持室内空气新鲜,厨房油烟要排出,家长更不可在家过烟瘾。应定时开窗换气。
及时增减衣被。许多家长认为,孩子肯定比大人怕冷,往往不分季节,不分室内室外,将孩子捂得过厚,包得过严,不让孩子受一点寒气,其结果是造成机体调节能力差,抵抗力低下。
居室保持适当湿度,环境过于干燥,空气湿气下降,黏膜发干、变脆,小血管可能破裂出血,纤毛运动受限,痰液不易咯出。呼吸器官有炎症时,影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。
保证充足睡眠,睡眠时全身肌肉松弛,对外界刺激反应降低,心跳、呼吸、排泄等活动减少,有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。