运动强身_如何测试儿童的运动能力


 
  儿童的运动能力也是随着年龄的增长不断增长的。考察运动能力一般不用正式的工具,而是看一看孩子在某个方面是否不如其他同龄人。

  平衡能力可以通过平衡木或做平衡动作来考察,也可通过经验来观察,如儿童是否能坐转椅,是否敢荡千秋,是否敢登高等。

  测试大肌肉能力可以考察儿童的肌肉的力量,如能否握住单杠,能否把一个东西投得足够远等。

  测试小肌肉能力可以通过是否能够接到沙包和球类来考察,也可以通过能否准确地将球击中一个目标来考察。

  协调性,则可以通过考察儿童的跳绳和跳舞的协调性,作出评判,有的孩子动作优雅,有的孩子动作笨拙。

  动作测试很难确定准确的年龄常模,主要要与其他同龄人中等水平相比较,而不是与好的孩子相比。所以,必须了解其他孩子的平均水平,才能做出是否落后的判断。