妈妈教室_小儿春季合理饮食防食滞


  保持小儿胃肠功能的正常,饮食要以粮食、蔬菜为主,适量添加肉食。如果胃肠中积累大量不能及时消化的食物,就会变化成痰,积久而化热,成为致病因素,这就是中医常讲“没有内热就引不来外感”。食滞消化不良是许多疾病的诱因。孩子消化不良的早期症状,家长可通过下面几个方面加以发现:舌苔厚腻;口中气味重浊;大便不正常,常便秘或腹泻;晚上睡觉不安稳,即中医所说的“胃不和则卧不安”

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