宝宝大便的情况有很大的差异。一般来讲,每天2—3次或每2—3天1次都可以是正常的,甚至纯母乳喂养的小婴儿每天5—6次大便也是正常的。有些宝宝断母乳改吃牛奶后常发生便秘和排便困难。由于宝宝的肛门括约肌已经有一定的控制力,经过几次费力的排便之后,就憋住不排便以避免疼痛,这样往往形成恶性循环。现介绍一些防治便秘的方法及注意事项:
(1)要有足够的液体摄入,尤其是夏秋季节,宝宝出汗多,水分丢失快,应多补充水、果汁、奶、汤粥等,观察尿色清亮不黄则可以视为水量充足。
(2)增加蔬菜水果 (如香蕉) 等含纤维素较多的食物,可以增加胃肠蠕动,起到促排便的作用。
(3)粗粮(如小米、玉米、麦片等)也能有效预防便秘。
(4)适当增加运动也能促进肠蠕动。
(5) 适当减少牛奶的量,增加些糖,也可喂些红糖水、鲜果汁等。
(6)可服5—10ml熟香油或60—90ml蜂蜜水,往宝宝肛门里塞甘油栓以通便。
(7) 宝宝换了环境或食物结构有明显变化时,可能出现暂时的便秘,一般能很快缓解,必要时可适当服用—些改善肠道菌群的药物(如妈咪爱、培菲康等)。
(8)若宝宝的便秘情况严重,建议看看大夫,以除外一些其他疾病。