对学龄前的儿童来说，茶算是个禁区。
医师解释，因为茶里含有茶碱等物质，很容易令人的中枢神经系统产生兴奋。婴幼儿的身体正处于发育阶段，身体各神经系统对于具有兴奋作用的物质抑制能力较弱，不能像成人那样进行有效的调节。所以，孩子喝茶后会出现心跳加快的现象，有可能导致体力消耗过大。如果是在晚上喝茶，还会使孩子产生失眠、尿频等问题，影响到睡眠，进而影响发育。茶叶里含有鞣酸和茶碱，会抑制孩子身体对一些微量元素的吸收，如钙、锌、铁、镁等，导致体内微量元素的缺乏甚至营养不良。此外，茶有利尿功能。在利尿过程中，鞣酸和茶碱会造成钙、磷等矿物质流失，从而影响身体对营养的吸收。