广义的胎教始于择偶。
选择对象时就应考虑对方的思想品质、性格气质 相貌教养、彼此的感情及遗传因素、健康因素等等。
选择最佳的妊娠或受孕时机，也是胎教的一项重要内容。什么时期妊娠最佳，除了要考虑夫妇的健康状况、工作或学习状况以及家庭经济状况的影响之外，还要考虑季节性的影响及生物节律的影响。专家们认为，4月份是受孕的最佳时期。4月份正值春暖花开，万象更新的季节，夫妇双方都精神饱满，这时精卵细胞发育均较好，4月份之后的3个月是胎儿大脑和神经系统形成的时候，这个时期正好是金秋季节，秋高气爽、可给孕妇带来精神上的愉快，而且有各种各样的瓜、果、蔬菜上市，使孕妇有充分的营养，有利于胎儿发育。另外，在流产后应隔一年以上时间让母体恢复后再怀孕较好。
从狭义上来讲，胎教可从受孕开始。
这段时间里，胎儿不但已经有了生命，他们的听觉、视觉、记忆和思维等功能也已经开始发育。可以说，胎儿期是人的一生中生长发育最为迅速、最为关键的发展时期。因此我们必须紧紧抓住这一重要时机，实施科学有效的，切实可行的胎教方法、最大限度地开发胎儿的智体潜能，使其所有的能力在飞速发展的胎儿期得到全面的发展，从而获得优越的先天遗传素质，为出生后的成长打下坚实的基础。