膳食调理_儿童应远离的10类垃圾食品

    1、油炸类食品(炸鸡翅、炸猪排、炸薯条等)；

    2、腌制类食品(包括腌制蔬菜)；

    3、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)；

    4、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)；

    5、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)；

    6、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类罐头)；

    7、蜜饯类食品(话梅、果脯等)；

    8、冷冻甜品类食品(包括各种冰淇淋)；

    9、烧烤类食品(不包括烤地瓜)；

    10、汽水类饮料。