十叟长寿歌

　　昔有行路人，海滨逢十叟，

　　年皆百岁余，精神加倍有。

　　诚心前拜求，何以得高寿？

　　一叟捻须曰：我不缅旨酒。

　　二叟笑莞尔：饭后百步走。

　　三叟颔首频：淡泊甘蔬糗。

　　四叟拄石杖：安步当车久。

　　五叟整衣袖：服劳自动手。

　　六叟运阴阳：太极日月走。

　　七叟摩巨鼻：空气通窗牖。

　　八叟抚短须：早起亦早休。

　　九叟摸赤颊：沐日令颜黝。

　　十叟轩双眉：坦坦无忧愁。

　　善哉十叟词，妙诀一一剖，

　　若能遵以行，定卜登上寿。