核桃的营养价值很高,怀孕的女性多吃核桃能够让宝宝更聪明,核桃的吃法很多,其中核桃酒的功效就更多了,因肺燥和肾虚引起的咳喘患者应多喝,核桃酒的做法也是很简单的。做法一、核桃酒
所需材料核桃仁50克白酒500毫升
核桃酒的制作方法
将核桃仁洗净,放入瓶中,倒入白酒,密封浸泡10日即可
核桃酒的功效与作用
1营养丰富核桃,又名胡桃、合桃、羌桃,其营养丰富,500克核桃肉相当于2500克鸡蛋或3500克牛奶的营养价值,故被人们称为“保健食品”、“长寿果”。2健脑补脑核桃对大脑神经大有补益,是健脑补脑和治疗神经衰弱的良药。3抗衰老据现代医学研究证明,核桃含有丰富的磷、锌、锰、铬等元素,对保持心血管健康、维持内分泌的正常功能和抗衰老等起重要作用。4温补肺肾中医认为,核桃有温补肺肾的作用,是一种良好的强壮剂,常食用核桃,不但可以使人由瘦发胖,而且可以使人皮肤丰满,减少皱纹,须乌发黑。5可治疗冻疮核桃油味美且香,有很好的滋补和医疗作用,是神经衰弱、身体消瘦、高血压和冠心病患者的良好调味食品;外用可治冻疮。