节日聚会找对象
拉祜族青年男女找对象，主要在节日聚会的场所里找。他们选择对象的一般条件是：男的要会犁地、耙地、砍柴、铲麻、纺麻线、打猎，为人要诚实勤快，至于外表是次要的；女的要会接麻线、织布、缝衣服，为人要勤快，心地要好，至于相貌漂亮与否也是次要的。
如果某个小伙子喜欢某个姑娘，要用藤篾编制脚圈、项圈送给她。若姑娘感到合心意，则送一条用五色线编织成的腰带给小伙子，表示定情。双方交往一段时间认为满意后，男的就告诉父母，请媒说亲。
按惯例要说亲三次；第一次带上茶叶一包烟草一包，烧酒一瓶；第二次带上煮茶用的土罐两个，烟草两把，酒二十碗；第三次带上土布一件，谷子两邦(每邦约六千克)，绿布一尺，并可选定婚期。
结婚不设宴 离婚要请客
祜人有一种习俗：结婚不需备办酒席。结婚这天，通常先由一位德高望重的老年人向新婚夫妇祝福，随后，打扮得漂漂亮亮的姑娘和小伙子们便伴着新郎新娘，围着燃起篝火的火塘载歌载舞。
拉祜人认为，火塘标志着夫妻双方有一颗火热的心，人们围着火塘歌舞，是祝福新婚夫妇终生相爱。拉祜人结婚这天用来招待客人的东西，是自己旱烟、烤茶、松子、栗果之类，从来不提倡讲排场。但拉祜人离婚就大不一样。根据他们的习俗，提出离婚的一方，要备办丰盛的酒席请客，客人不必送礼。这种带有"惩罚"性质的习俗，目的在于儆戒年轻人在选择对象时要慎重考虑，一旦结婚，就要做到终生相爱。同时，"离婚宴"还含有儆戒双方今后不要相互仇视的意义。
农闲时分的黄昏，拉祜族姑娘集体出发去“串”小伙子。她们带着口弦到其它寨子去唱调子，寨子中的小伙子听到歌声就带上芦笙朝姑娘们走去。如果小伙子不出来，姑娘们就唱歌讥讽她们，有的甚至闯进小伙子家，把他们的床被泼湿，迫使他们一起上山唱调子。青年们在远离寨子的野外，燃起一堆篝火，男女分坐两边，对唱调子，吹芦笙、口弦，互述爱慕之意。
拉祜族有种好习惯，结婚不办宴席，只是请一位德高望重的老人为双方祝福，然后大家围着火塘载歌载舞，就算仪式结束了。
但是拉祜族离婚就必须办宴席，要由提出离婚的一方办宴席，而大家却不必送礼。这种带有惩罚意味的习俗，目的在于戒告年青人择偶要认真，一旦结婚，就要终身相随。
拉祜族青年男女婚恋和社交比较自由。婚嫁的当天，男女双方都要杀猪，男方要把猪头送到女方家，然后破成两半，一半仍要带回；女方家的猪头也是如此，以表示骨肉至亲、“新婚和合”。拉祜族婚姻为一夫一妻制。有到妻方居住3年的习俗。夫妇不睦，可请人出证，烧断丝线，即可离异。
串寨子
拉祜族的男女青年一般从十五六岁开始就可以参加社交活动。上山劳动，节日喜庆、婚礼丧礼等等，都是男女青年相识交友的好机会。若一见钟情或互有好感，"串寨子"便是他们进一步加深了解的主要方式。"串寨子"活动一般在晚上进行。小伙子们用心爱的芦笙、四孔笙等吹奏着抒情歌曲，来到姑娘窗下。优美的曲调飞进姑娘的闺房，拨动姑娘的心弦。如果姑娘确认这位吹奏歌曲的小伙子是自己朝思暮想的情人，就会与他会面。另外一种情况，如果姑娘爱上了某个小伙子，不管道路多麽难走，相距离多麽遥远，姑娘也会吹着口弦主动去找心上人倾吐爱慕之情。
割断线头办离婚
拉祜族青年男女结婚以后很少有离婚的现象。但是，若结婚后夫妇感情不好或其他原因，经双方家长和村中长者调解无效，双方中的任何一方都有权要求离婚。离婚的手续，是由提出离婚的一方请一位男女双方都信得过的德高望重的长者主持仪式。老人照例先劝解一番，当劝解无效时，便让要求离婚的男女各持线头的一端，将线拉平，老人用刀把线从中间割断，然后把事先准备好的一杯茶水泼在地上。男女双方各持被割断的那截线头便是离婚的凭据。把水泼在地上是表示男女双方说出离婚的这些话象泼出去的水一样，再也不能收回，再也不许反悔。
举行婚礼当天，男女双方家里都要杀一头猪。男方首先将猪头送到女方家，将猪头确成两半后，一半留在女方家，一半由男方又带回来。接着，女方也照此办理，钭自己家杀的猪头送到男方家，切成两半后，留一半在男方家，另一半女方自己带回。之后，男女双方将各自的两半猪头合在一起，以表示骨肉之亲和新婚和睦之意。
这天，新郎新娘要一同下山背水，一同上山砍柴，然后将新背的水，新砍的柴送给女方家，同时还要献饭给岳父岳母。接着，新郎新娘再回到男方家里献水献饭，再到寨庙里磕头和供奉礼肉。接着，由村寨老人主持祭寨神仪式。祭礼完结新郎新娘再到男女双方家里祭祖和敬拜父母亲戚。上述这些仪式完成后，新郎新娘便和宾客一起吃鸡肉稀饭，接着便进入婚礼的高潮--大规模的对歌活动。
晚上要闹新房，届时宾客们，特别是年轻人会挤满新房，尽情地闹房。传统的闹新房过程是：新娘端来一盆热水，亲切而甜密地喊丈夫洗脚，丈夫把脚伸进盆里，妻子便帮他把脚洗干净。这时候，闹房的人们故意用火塘灰把新郎的脚弄脏，让新娘重洗，或在热水里撒火塘灰，让新娘重去打洗脚水，如此反复多次，新娘机警麻利地把新郎的脚洗好，把从娘家带来的一双新鞋给新娘穿上。据说这样做是为了考验新娘的脾气是否温和，为人是否可亲，以及做事是否麻利、机灵等。此外，还可以让新郎新娘表演节目，向新婚夫妇索要喜烟、喜糖、喜酒等。
婚日当晚，人们吹起芦笙，载歌载舞，庆贺这对拉祜儿女成婚，往往要娱乐到半夜才结束。
婚礼结束后，新郎带着生活用具和生产工具，如锄头、毯子等，并抱公鸡、母鸡各一只，在亲友的陪同下，随新娘到女方家上门。上门时间一般为三年，这期间新娘到女方家上门。上门时间一般为三年，这期间新郎可以回家探视父母并帮助干活。上门期满后，丈夫可以携妻和子女回到自己的家里生活，也可以重新盖房屋另立门户。如上门期间已继承了女方家的财产，则要永远留在女方家。
拉祜族男女对爱情非常忠贞，上山打猎，下河捞鱼，夫妻经常同出同归，婚后一般不分开，不愿离婚，则先提出离婚的一方要备办丰盛的酒席请客，客人一律不送礼，这种习俗带有惩罚先提出离婚一方的性质。按拉祜族的说法，这叫"结婚不设宴，离婚要请客"。离婚时，采用一根线，男女各拉一头，找个证明人，拿根火柴把线从中烧断。从此以后，男女各走一方，永不相见。也可以由族长或寨老主持，双方各执一对蜡烛，用剪刀将蜡条剪断，就算完成了民族习谷意义上的离婚。一般情况下，拉祜族的家庭比较稳固，离婚的极少。
拉祜族严禁纳妾，也不许婚外发生性关系，违者将被赶出寨子--这在民族习惯法中，已经是很重的惩罚了。