怎样练习；
弱奏，弦也能迅速全面震动。衡量标准；音色清实，如一。弓根不涩哑。弓尖不轻浮。
强奏；弦均匀震动，充分但绝不过分，衡量标准；音色明亮，有杂音的强音，应当立即找出问题所在，绝不能存在。极强音也才是全手通过食指柔和的经过弓杆给震动弦中部以很小的力。只不过弓速极快而已。（请体会其中的内容）。之所以给震动弦中部力，就是不能因强，而使弦的震动中途受到力的干扰影响。
快奏；此乃练习控弓的极好方法，从弓根以最快的速度拉至弓尖。要求弓杆不能跳动，弓速匀速。弦的震动均匀。音色明亮。否则，右手或臂就存在僵硬问题。同样从弓尖拉至弓根。注意用拉来作动词，就好像弓杆的根尾端延伸一段有一很小的牵引力一样，我们拉着它走。用以锻炼控弓能力。
慢奏；虽慢但发音饱满，厚实。不给弓子压力，运用弓子本身的重力足以。以锻炼弓毛咬弦的能力。弓根部位，左手持稳弓，体会运行时如何减轻弓自重的力量。
换弓练习；换弓时会有一重力，影响发音，体会运用手腕的运动调整减轻这个影响。并锻炼紧密连续性。
运弓要有音头，从广义讲就是音从一开始，就进入极佳状况-------弦有充分的，持续的，均匀的震动，，并使这种震动始终保持在发音弦全段恒定的状况。从狭义上讲就是音从一开始，就进入充分的，爆发性的均匀的震动，并使这种震动渐渐的保持在发音弦全段流线型的状况。
跳弓练习；跳弓和连弓交叉进行，要求跳弓清晰不破，连弓音头集中不碎，时值恒定准确。此乃人工控制，锻炼在各弓段的控弓能力。用以克服弓子自重在不同弓位力量的差别影响。注意控制弓跳起的高度，和落弦时的力量轻巧如一。
非常有用和关键的发音音色练习--------音阶练习；
音阶练习每人都拉，但怎样拉，怎样用它进行发音音色练习，弄明白的不多。
首先音阶练习，有近一半的内容和功夫是进行发音音色练习。
它的内容有那些哪？不妨让我们打开赫利美丽音阶练习看看，从首页到第七页请你注意每条音阶的表情符号，强弱，对比要求。力度变化标记。弓法组合变化。等等，这些内容是要求以后的每一条音阶，都要不断的用这些去反复的练习，绝非是只注重音准，单一的左手练习。
练习发音时，每天可进行一种或两种进行，比如练习弱奏，怎样才是弱哪？应当拉几弓中强，再开始拉弱奏，只有对比才有鉴别。从一个F 到两个FF ,三个FFF。看看有没有变化，强度怎用划分。