我对“吸着唱”的理解

吸着唱不是吸气，更不是气息倒灌，而是一种控制气息的方法。

    气吸进去了，不能一下子就泻光，要根据需要来用气，这就需要对气息加以控制。如何控制气息？用声门来控制气息，就会增加多余的力量，使得声门紧张，进而影响声音的发挥；用腰背来控制气息倒是有些帮助，但光靠这些地方往往既费力又不讨好。所以，沈湘先生就提出一个办法（也许是早就有的，沈湘先生用了），那就是在心理上主动想着“贴着咽壁吸着唱”的感觉，这样腰部有轻微的有弹性的膨胀感，下腹与臀部略微提着点，在腰腹之间形成上下的对抗力。这就可以控制气息了。

    沈湘先生也说，吸着唱是一种想象的错觉，和打哈欠很接近，但能很省力地把气控制住。这是在主动想着“吸着唱”的同时，气息便被动地得到了控制。沈湘先生同时还强调，把吸着唱的感觉搞过火了，气不流动声音就僵了。最好在唱的时候，主动想着“吸中有呼，呼中有吸”这种又吸又呼的感觉，就能一举两得：既能很好地控制气息，又能使气息通畅、声音流动起来。这种被动的效果就是在主动想一下就产生了。

    人属于陆生四足脊椎性动物，后来前后肢分工，站起来了。站立起来的人类，身躯的大部分肌肉都在脊柱一侧；要维持站立的平衡状态，身躯的主要部分都要适当向脊柱靠拢。身躯的主要部分是胸背部和腹腰部，其中的背部与腰部与脊柱是最接近的，其用力与脊柱的力量也最容易统一起来。所以，站立状态下，向背腰部适当靠拢有利于建立和维持平衡状态。歌唱呼吸状态下，一吸气，身躯整个处于膨胀状态，这种膨胀，尤其是背部和腰部的膨胀，其实就含有进一步向脊柱靠拢的味道。当然，膨胀是立体的多面的，但总的倾向都是在膨胀中向脊柱进一步靠拢（或者说贴得更紧些）。这是身躯部分。

    具体到发声器官部分，脊柱延伸到这个部分主要是颈椎部分。所以，歌唱的张力或多或少也要含有向颈椎靠拢的意思，才能建立起歌唱状态下歌唱器官内在的平衡状态。贴着后咽壁吸着唱的感觉，其实就是吻合了发声器官这种内在的平衡要求，所以才能取得很好的控制气息的作用。