如何学唱歌(2)
学歌唱的精神状态
•1.身体要直
•2.重心要稳
•3.上胸要开
•4.双肩要松
•5.面部自然
•6.精神振奋
学歌唱时的呼吸应根据歌唱发声和艺术表现的要求进行,随歌唱的速度、力度、节奏、表情以及旋律的分句与声音的长短、强弱、顿挫、抑扬等而调节呼吸的缓急、时机、次数、深浅,恰当地运用与控制气息。
学歌唱呼吸的基本方法是胸腹联合呼吸法。
要求运用胸腔、横膈膜、腹肌共同控制气息,使肺部气息容量增大、控制自如并有明显的呼吸支点。
•用口鼻同时轻柔、平稳地吸气,要深而自然舒展,身体各部位应自然谐调,不要僵持;使气息深入肺底(但不可太饱满),膈肌下沉,胸腔两肋张大,胸廓下部稍感膨胀,并保持。
•呼气时,两肩、颈部、下颌及口腔各部位要绝对松驰自然,用胸、腹部肌肉共同控制气息,使气息的运用控制自如,注意保持气息,使声音获得气息的支持,不可一泄无余。
•对吸进来的气,要在一刹那间就控制起来,然后, 再立即转化为呼气的状态。胸廓、两肋以及上腹部要轻轻地挺住,不要使刚吸进来的气马上都撒出去,做到自然而有弹性的气息控制状态,直到播报的内容允许我们一刹那间能补充一口新气为止。
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•学歌唱要使发出的声音洪亮,中气十足,就要有饱满的气息,呼吸要深入、持久,要随时保持一定的呼吸压力.
•运用气息的时候,千万不要"泄气",要在上述的呼吸压力中缓缓的释放,并且要善于运用,嘴唇把气拢住.这样来保持胸腹和嘴唇的压力平衡.
实际上,此时就是控制的开始,也就是说, 要有意识地控制住已经处在收缩中的吸气肌肉群。两肋及横膈不要马上回缩,以便维持胸廓的扩大。