小学田径队训练计划
指 导 思 想：学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容。参加各部门组织的体育比赛是学校体育工作的一个组成部分。随着学校各项工作正常有序的开展，校运动队在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。
目 的、任 务：为丰富校园文化生活，提高学生体育运动水平，提高我校体育竞赛水平，迎接各个级别的竞赛活动，特制定本计划。
基 本 情 况：学校田径运动队处于初创阶段，学生来自不同地区，竞技水平、基本功不相同，而且身体素质并不突出，理论知识缺乏，训练时间少，因而面临重重困难。其优点是学生积极性高，具有吃苦耐劳、敢打敢拼的精神。在校领导的重视与关怀下，上下齐心协力，培养一支具有较强实力的队伍。
具体训练内容：见下训练计划表
具体训练计划：将全年分为三个阶段
准 备 期：（一周）
1、召开动员会、招运动员。
2、召开全队队员会议，制度训练纪律。
3、准备训练所需器材。
第一阶段：（2004年11月-2005年1月）：身体素质训练阶段 ，以身体训练为主。
2004年11月：以力量训练为主，辅以基本技术。
2004年12月：以柔韧性训练为主，辅以力量和耐力。
2005年1月：以灵敏性训练为主，辅以力量和耐力。
第二阶段：（2005年2月-2005年4月）：基本技术训练，巩固及提高阶段
2005年2月：以基本技术为主，辅以力量训练。
2005年3月：以基本技术为主，辅以柔韧性、灵敏性和耐力训练。
2005年4月：基本技术综合练习。
第三阶段：（2005年5月-2005年6月）：专项技术、战术养成阶段。
2005年5月：以专项技术为主，辅以综合身体素质练习。
2005年6月：以专项技术、战术为主，辅以模拟比赛练习。
体育组