一.为什么要做课间操
我们课题组结合体质调查组的报告，发现中学生正处在长身体、长知识，大脑发育还不完全的阶段，学习效率有一定的界限，超过了界限就会产生头晕，注意力不集中等现象。如果按课间操的要领认真地做，用力地做，使肢体的活动量加大，加强支配运动中枢神经细胞的兴奋程度，还会使支配学习思维中枢神经细胞抑制的更深，使大脑思维中枢神经细胞休息的更好，这样，再学习时，效率会更高一些。此外，还能加快心脏的搏动，加深呼吸，促进血液循环，加快体内新陈代谢过程，从而使在前两节课中积累的疲劳更快消除。课间操是全面锻炼学生身体的各个部位，培养正确身体姿态的一种易行的教材，特别是对小肌群和关节、韧带的锻炼，以及发展协调、柔韧等素质。
二.课间操的问题及改革
课间操等于广播操，这种在大、中、小学中几十年一贯制的习惯做法，在人们的心目中早已形成定式，多少年来没有人提出疑问，问一问课间操的形式能不能改变，到底怎样效果更好。随着近年来素质教育思想的提出，大家看到，课间操的单一的老套形式，以不适应现代教育的要求，暴露出的诸多弊端逐渐显现，人们开始考虑：能否改变课间操只做广播操的作法，而用其他形式代替。
课间操就这样一直沿用下去，长期下来，对调节学生身心，锻炼身体，培养学生良好的组织纪律性等方面起到了非常好的作用，功不可没；但是，由于天天做操，组织模式死板，学生的个性受到压制，典型的后果是做操不认真，出工不出力的懒散现象非常严重。虽然经常采取检查、评比等措施进行整顿、治理，工夫下的不小，但总是“雨过地皮干”，作用不大，更谈不上根本好转。
所以我们应该顺应时代的发展，进行课间操的创新改革，把课间操作的多种多样，可以开展搏击操、街舞、创编操、球操等形式进行。
据随机抽取100份调查问卷显示：43%同学不喜欢做课间操，35%同学无所谓，22%同学比较喜欢做操。这表明课间操还是有一定的缺陷，而不是同学们不认真对待。同时，有64%同学喜欢做节奏明快，音乐感强的课间体操，这表明增加拥有流行元素的课间体操有利于增加同学们的兴趣。
三.课间操改革原则
把课间操纳入学校思想品德教育、素质教育、审美教育、能力教育、智力开发及校风校纪建设体系，把课间操改革与中小学生生理、心理的发展变化结合起来；把课间操的生理效应与思想品德教育、主体性教育结合起来，广泛继承、借鉴传统课间操理论与实践经验，中外学校课间操好的经验与做法，为全面提高学生的素质服务。
虽然课间操的改革刚刚开始，但是全校不管是校领导还是学生的思想认识已基本一致，取得的成绩和达到的效果及学生的喜爱程度也是显而易见的，这对我们继续深入地把课间操的改革进行下去是强大的动力。
在某种意义上说，搞好课间操就是抓思想政治教育，也是抓校风学风的建设。课间操要面向全校同学，只有依靠和调动体育教师、班主任和全校师生的积极配合，才能作好课间操。
四 调查活动过程
1活动的体会
由于我们经费有限，初次研究此课题，经验不足，还有很多欠缺的问题。例如：问卷的局限性,编操不够全面，选取音乐范围较小，所以我们还存在一些问题有待提高。在调查过程中，同学的配合程度、对课间操的兴趣、对动作的喜欢程度，直接影响了我们小组最后的成果。
2活动的目的
我们课题组最主要的任务就是在有限的时间内编制出一套符合现代学生的做的课间体操，让同学们能够在上操时间里，充分得到放松，同时又可以锻炼身体，增强体质，调节大脑功能，便于同学们精力充沛的进行一天的学习。
3活动的意义
课间操等于广播操，这种在各大中小学中几十年一贯制的习惯做法，在人们的心目中早已形成定式。随着近年来素质教育思想的提出，大家看到课间操单一的老一套形式，已不再适应现代化教育的要求，暴露出的诸多弊端逐渐显现。我区的课间操也一直沿用这种广播操的形式，长期以来，对调节学生身心、锻炼身体、培养学生良好的组织纪律性等方面，起到了非常好的作用，功不可没；但是由于天天做操，组织模式死板，学生的个性受到压制，典型的后果是做操不认真，出工不出力的现象非常严重，虽然经常采取检查，评比等措施进行整顿，治理，功夫下得不小，但总是作用不大更谈不上根本好转。为了我校的课间操能够真正的体现出它的价值所在，我课题组决定编制出一套全新的课间操，来适应全校的学生。能够让大家在短暂上操时间里，更好的放松身体与大脑，起到为一天的学习生活作一个简单的而有成效的调节的作用。
4 活动的安排
这个学期的主要活动就是创编操，根据上个学期我们对学校的学生进行的问卷调查，依据学生的口味，进行合理的编操。到期末的时候将我们的成果展示给全校的学生看，看我们的操是否得到大家的认可。
创编操应遵循的原则
• 教育性原则：课间操应从促德、辅智、健体，审美等方面挖掘教育因素，促进学生身心全面发展。
• 科学性原则：要遵循学生身心发展的规律。要注意活动部位的全面性，特别是眼球、手指、大肌群、小肌群、上肢、下肢的全面活动；要注意非对称性活动，左侧肢体运动，以利为开发智力，还要注意运动负荷控制，以不影响三、四节课教学为主。
• 目的性原则：既要根据课间操的卫生目的，还要根据学校的体育目的来选择和编排课间操。
• 针对性原则：针对学生的年龄、性别、健康状况、体育基础、场地器材、季节气候等实际情况选择，编排内容，做到因校、因地、因人制宜。
• 群体性原则：课间操不仅要面向全体学生，应要求师生员工全员参与，体现群体性。
• 效益性原则：课间体操改革要讲求实效，不搞形式主义，注意学生参加的自觉性、主动性、自主性、积极性。
• 创新和特色性原则：课间体操内容与形式要不断创新，并且要结合学校的自身实际举荐形成具有特色的课间体操活动模式。
5活动总结
因为这是我们第一次创编体操，动作的组合以及技术的环节都不是很到位，除了指导老师给予我们技术的辅助外，我们还查阅了大量的资料，去了解在编操的时候最需要注意的是什么，然后看大量的现今多种形式的课间体操，取其精华创编一套新的课间操。为此，我们做了很大的努力，希望我们的努力没有白费，我们创编的课间体操可以得到同学们的认同与喜爱.