儿童形体训练知识一角


每位父母都希望自己的孩子具有独特的气质和良好的形体。在各种才艺中,舞蹈不仅使宝贝们身材修长,姿态挺拔,还能在享受艺术美的同时提高审美观、审美情趣,潜移默化地提升自身的形象和气质,加强身体素质,培养开朗坚强的性格和热爱生活、健康向上的情操,为孩子的成长打下坚实的基础,迈出人生成功的第一步。
    且少年儿童正处于身心发展时期,生活中孩子们的一些不良习惯,会导致X型、O型腿或驼背,通过科学的教学方法和手段,为孩子塑造身形,使孩子在生活中养成良好的生活姿态。

    一、中国舞
    北京舞蹈学院《中国舞等级考试教材》是国内唯一完整的国家级的最权威的舞蹈考级体系,自1986年,北京舞蹈学院资深中国舞教授孙光言领衔的中国舞考级教材编委会就开始着手教材的编写,经过十几年来持续不断地修订完善,完成了启蒙、初级和1-7级全套教材的编写和出版。 教材内容包括:中国古典舞(基础、身韵),中国民族民间舞(汉族、藏族、蒙族、朝鲜族、维族、傣族、苗族、彝族),垫上技术(翻滚)以及舞蹈节奏感训练。 教材共分两种,即普及型和半专业型。本次授课的一、二、三、四、五级属于普及型教材,适于4-10岁的幼儿、少儿学习,学习时间为一年共两期,每年7月和12月,进行全国的统一考试,考试通过者颁发等级证书。

    二、少儿芭蕾舞
    芭蕾神秘、高雅,她的魅力吸引了众多的追随者。通过学习可以塑造优雅的气质和完美的身材,使少儿懂得礼仪、礼貌,培养坚强的意志,增强“自理、自立、自律”的能力。

    三、童乐舞
  适合三岁至四岁左右的孩子,此年龄段的孩子正处于舞蹈教育的启蒙阶段,大脑支配身体的能力还达不到完美,但是其身体的软度正是学习舞蹈小组合的黄金时期,首先要引导孩子听音乐,启发孩子在音乐中做动作(也就是跳舞)。主要学习一些适合此年龄段的趣味小舞蹈,教材以中国舞蹈家协会出版的《快乐小舞星》为主,一方面让孩子喜欢上舞蹈,学会自娱自乐(尤其是一些性格比较孤僻的孩子,会让他们在与小伙伴相互协作的同时,使其性格更加完善和富于团队合作精神);另一方面,在学习此类舞蹈的同时,渐渐让大脑支配自己的身材,练习身体协调性及对音乐的感知能力,为以后学习成品舞蹈打下良好的基础。