任何东西都是由潜入深的 街舞当然不例外
比如一个初学街舞的人想练TMS，答案可想而知拉
既然是由浅入深，我就先给大家说说技巧中的简单的动作
( 1 ) 第一个 哈哈 大家猜都猜的出来啦 当然是FREEZE啦
而且是最最常见的FREEZE
有很多初学的都会说支不稳 ,告诉大家,这个动作的要点就是手放的位置 而不是力量 呵呵
下边的那只手侧腰的肋骨下边,就是没有骨头的那个地方呵呵
小臂要和地面几乎垂直的
五个手指向着你身体的斜后方而不是正后方以免身体向后倒的时候戳手 ..
另外的那只手放在你的胸前离胸20-30厘米为宜
脑袋自然就是放在地上拉
还有脚的姿势 下边的 那只脚向前伸直要伸直因为这样会比较好看哈
上边的那只腿是弯的勾着的尽量向后勾 ..
这样的FREEZE才标准啊!
PS:FREEZE有很多,哦说地是最常见的 ,其他的以后再说啊...
(2)头支点:
这个动作也很基础很简单手的位置是重点
首先头放在地上找好位置
然后双手放在脸前边40厘米左右的位置上 ,双手的距离比肩要宽一些
脚轻轻蹬地手和腰部用力顺着这个力将下半身支起来
支起来后有很多人都有一个共同的现象 那就是能支起来拉 马上就向后倒了 哈哈
这个问题解决也不难 起来后身体不要太向后, 稍稍的往前倾就好拉 不过这需要手臂的力量,适量的进行这个动作的手臂训练,找好平衡感 这个动作不出几天你就会练成拉 嘎嘎
(3)NIKE:
这个动作要比前两个动作要难一些啊
这个动作虽然不是什么大招,不比TMS ,90 AF 等让人震撼
但是这个动作很有观赏性 ,很多B-BOY都很喜欢打这个动作
我就很喜欢这个动作 很漂亮 啊!
练这个动作是需要较大的平衡感和力量的 啊
想练这个动作要先练几个分解的动作
(你家的墙倒霉拉)靠在你家的墙上练单手倒立 嘿嘿 这个动作对于初学者来说可不太容易啊
靠墙练单手倒立主要练你的平衡感和手臂的力量...
另一个动作就是开腿拉 哈哈哈 嘎嘎
这个动作是最让我害怕的拉
不过NIKE想要打的很漂亮的话就必须要开腿
大家慢慢开腿去吧....