1. 原地弹动扭胯 2个8拍。
2. 2步顿脚 2个8拍。
3. 点脚横步 2个8拍。
4. 向前踢脚弹跳 2个8拍。
5. 8拍踢，（顿旁后旁前旁后旁） 4个8拍。
6. 旁踢一脚原地调整步 2个8拍。
7. 牛仔横移基本步 2个8拍。
8. 基本步10拍 10拍。
9. 美式转（踏前转后） 2个6拍。
10. 上下横步正转 2个6拍。
11. 右左横步正转 2个6拍。
12. 右左横步反转 2个6拍。
13. 四拍慢点4次 （向前） 2个8拍。
14. 三拍快点4次 （向前） 12拍。
15. 登山步先右后左 2个8拍。
16. 踢踏横移基本步 2个8拍。
17. 压腿横移基本步 2个8拍。
18. 鸡行步，2慢4快连2次 2个8拍。
19. 四连跳基本步（上下都是先右后左） 4个10拍。
20. 右左点踏结束步 2个8拍。