如何跳好拉丁舞的体会

          我认为拉丁舞是舞蹈中最好的舞蹈，主要体现在一是没有舞伴也可以一个人跳，因为本身就有单人表演套路；二是他有标准，全世界都是同一的，但是充分允许张扬个性；三是拉丁舞属于比较狂野的舞蹈，对锻炼身体，释放压力是最好不过的了；五是对于现在钢筋水泥割断交往，同住一栋楼不知姓名的人来说至很好的交流方式。

但是拉丁舞难度大，学会不难，跳好很难。根据我的教学经验，我认为要跳好拉丁舞要注意以下几个方面： 首先是要注意“三个结合”：一是与音乐的结合，没有音乐就没有舞蹈。日常生活中我们发现，许多人嗓音很好，但是就是节拍差，结果唱出的歌很难听，这就是与音乐结合不好的缘故。舞蹈也是一样，必须根据音乐来处理舞蹈；二是要与地板结合。拉丁舞的重要放年之一就是身体要与地板对抗，脚不离地面甚至用力踩地才行。许多人跳舞发飘，很不厚重；三是与人的结合，就是要与舞伴很好配合，舞伴之间的默契是要在实践中磨合才能完成的。 其次是要注意“三度”：一是角度，身体停止运动之后的站立姿势很重要，必须要有一定角度；二是速度，脚和腿的运行过程该慢的时候慢，但是该快的时候一定要迅速；三是力度，就是脚和腿运行时必须有相当力度。 再次是“四个对比”：有比较才有鉴别，有对比才能增加表现力，所以拉丁舞一定要体现多个对比才能跳的有滋有味。一是节奏强弱的对比，要根据音乐来处理我们舞动时节拍之间的强弱形成对比；二是运动速度对比，比如伦巴的慢舞蹈可以增加快动作、恰恰恰等快舞中增加慢节奏形成对比；三是相互距离的对比，该和则和，该离则离，距离时而大，时而小形成对比；四是刚柔的对比。动作该刚毕刚，该柔则柔形成对比。 以上三个方面是跳好拉丁舞必须认真领悟的。否则。你只能是锻炼身体的运动者，而不是一个很好的拉丁舞舞者。