稍稍偏紧一点的号码比较好，能相对贴脚一些，但也要预计运动后脚是会有点发涨的；大小要因应脚形状，主要是脚掌，脚背和脚跟，脚掌不能太紧，要安放得舒服；脚背有时也要注意是否太紧，脚跟需要鞋的后帮能够跟脚，鞋帮与脚后跟能整体地一起运动，这样才不容易扭伤脚。
2.鞋软硬度
初学者因为未能掌握力量的使用，初学时要选择稍硬一点的，保护自己的脚。之后可以适当选一些稍软一点的软底舞鞋，让脚形更漂亮，动作更舒展。比赛穿上鞋感好的舞鞋，可以让舞蹈发挥得更好，让舞蹈更完美。
3.鞋跟的高矮、粗细
跟高一般以稍高一些为好,粗细也以细一些为好,这样不论外形或运动起来都会更漂亮,但也要因应个人对舞蹈的熟悉,对技巧的掌握,还有就是因应个人条件,对高细跟鞋是否习惯,自己的舞伴的高度是否配合。
4.鞋的颜色
在一般场合,选择自己喜欢的颜色就可以了,大体上要求与自己的服装配合,能够显得时尚优雅就最好不过了。正式拉丁舞比赛时,身体都要涂上黑油（棕油）,还要穿深棕色的网袜,让皮肤看上去有一种很健康的深色，配上近似颜色的棕缎面舞鞋,会让整体效果更配合,让腿部线条显得更加修长，让拉丁舞者显得更活力更野性。黑色的服装一般来说就适合配上黑色的舞鞋，配上黑网袜一起穿。
5.鞋的面料和材质
日常的可以穿一些革质的,比较便宜,还有就是一些亮片的革质面料,外观比较抢眼,在舞场的灯光下效果会很好,
也可以选择一些柔软的皮质面料,会比较跟脚贴脚,更舒适,而缎面的舞鞋,对于练习,比赛都是相当合适的,有贴脚,舒适的特点,对于线条的拉伸是最好的一种面料。
6.关于国标舞鞋的保养
由于国标舞鞋的鞋底是翻皮的，主要功能是保证舞蹈的顺畅行进，有舞蹈对鞋子柔软度的需求，也有一定防滑需要，还有保护舞池地板的原因；所以最好不要粘水，毛皮长时间湿水后容易和鞋底开脱，湿水后也容易粘上地上的各种垃圾。舞鞋在穿着了一定时间后，不管如何保护，皮底还是会让场地的腊胶和各种小颗粒的混合物，浆成硬底，影响舞鞋的柔软度和防滑度，这个时候可以使用特有舞鞋钢刷或防滑油，重新让鞋底变得相对柔软和加强防滑性能
7.鞋底的选择
如果你经常在柏油地、水泥地、公园平地、露天石地等较硬较粗的场地跳舞，这会很快就磨损舞鞋，你可以订做特制橡胶底的舞鞋，保证舞鞋的使用寿命，但这是牺牲舞鞋的鞋柔软度和舒适度换来的。
8.女士摩登鞋和女士拉丁鞋的区别
女士摩登舞鞋，基本上可以归类为生活中的女士单鞋，前端没有开口，如图：
可以分为有带和没有带的，有带更方便于平时练习穿着，运动时容易固定鞋子；没有系带的，比较美观好看，只是穿着一定时间后，会有松的感觉，这时可以买专门的透明松紧带绑一下就可以解决了。
女士拉丁舞鞋，基本上可以归类为生活中的女士凉鞋，前端有开口，如图：
女士拉丁舞鞋，一般在前半部分有开口，又或用多条带子包裹，后半部分包脚跟和有绑带，款式比较多也美观。
9.女士拉丁舞摩登舞两用鞋，练习鞋
不是比赛的时候，谁也不愿意多带一双鞋，所以就有舞厅鞋的存在，既可以跳摩登舞又适合跳拉丁舞，而且面料款式特别多，风格更时尚和贴近流行款式。
10.男士摩登鞋和男士拉丁鞋的区别
男士舞鞋的差别有两方面，摩登舞鞋的鞋跟相对拉丁舞鞋，较宽一些和低一些，便于舞蹈的平稳行进。拉丁舞鞋的跟更窄一些更高一些，便于旋转跳跃；另一个方面，按西方舞厅舞传统来说，摩登舞鞋是黑光皮面的，拉丁舞鞋是哑光黑软皮面的。现在这个界限开始模糊了，都不太讲究了，摩登舞也用软皮鞋来练习，因为比较舒适，但正式的国内或国外的摩登舞比赛，男士还是选用光皮（漆皮）比较稳妥。
11.关于教师鞋也就是练习鞋,在练习舞蹈时,可以让你的脚不至于太劳累,当你需要加大练习时,或长时间地教习舞蹈时,会是一个很好的选择。
拉丁舞鞋的保养
由于国标舞鞋的鞋底是翻皮的，主要功能是保证舞蹈的顺畅行进，有舞蹈对鞋子柔软度的需求，也有一定防滑需要，还有保护舞池地板的原因；所以最好不要粘水，毛皮长时间湿水后容易和鞋底开脱，湿水后也容易粘上地上的各种垃圾。舞鞋在穿着了一定时间后，不管如何保护，皮底还是会让场地的腊胶和各种小颗粒的混合物，浆成硬底，影响舞鞋的柔软度和防滑度，这个时候可以使用特有舞鞋钢刷或防滑油，重新让鞋底变得相对柔软和加强防滑性能。