Walter Laird在他的Technique of Latin Dancing一书中，描述了8种Vlotas Movement，而Doris Lavelle(多丽维.拉维丽叶)在她的The Revised Technique of Latin American Dancing（拉丁美洲舞技术修订）一书中描述的更多，共18种，其中包括罕见的Closed Voltas（闭式Voltas）。
众所周知，Vlotas的典型节奏是1a2a3a4，当然也可以作变节奏处理成12a 34a，即做两个慢步，然后在作正常节奏的1a2a3a4，以形成强烈的动静的反差对比，来增强舞台效果和感染力。
在此我不想介绍这些众多的Vlotas的具体舞步，而是想浅谈一下该舞步中“a”发生的位置和时机，以及内在的力量。
1．“a”发生的位置和时机：
在音乐的节奏上大家都知道，“a”时值是1/4拍，这不错。但是这只考虑了时间的问题，还有一个位移（包括纵向和横向）的问题，可能大家都忽略了。
Samba是流动性的舞蹈，所以要按舞程线来跳，编舞时至少要编两条线上的动作，在另两条线上的动作作重复；好的编舞，一般是编4条线上的动作，然后再重复。除了流动，它还有Bounce弹动，也就是升降起伏。因此加入动作“a”时就不能不考虑纵向和横向的这两种运动。
由于横向的运动对“a”的影响不大，这里就不说了，主要说说纵向的运动：
假定我们做Bounce弹动时，身体升降起伏的最低点和最高点的高度差是10公分，那么“a”是在最低点加入？还是在最高点加入？或者是在这之间的其他位置加入，具体又是什么地方？很多人做的时候是在最高点加入，一些人是在最低点加入，这都不正确，正确的位置是身体上生到5公分处、也就是一半的时候加入。
关于这一点，我没有听到任何老师说过，也没见过任何教科书上用文字叙述过，只有Walter Laird在他的Technique of Latin Dancing一书中的第42页的Samba桑巴舞篇，用一幅类似于正弦曲线的图形表达过，他给出该图形的名称为：“桑巴舞的反弹动作The Bounce Action of Samba (以图形说明)”，图形中全是英文，没有翻译，现贴于此：
遗憾的是，因为很多学舞蹈的人不象学理工的人对图形那么敏感，所以没有引起注意，可能也看不懂。在该图中，明显地标出了“a”发生的位置和时机是在上升到一半的地方开始。
2．内在的力量：
因为Samba的中段太活，比其他4种任何拉丁舞都活，给人的印象就是胯部前后左右的扭动及骨盆的倾摆动作，因此练的时候也使劲扭动，还有身体的使劲蠕动，结果弄得跟Caterpillar(毛毛虫)似的,看了让人直竖汗毛。
跟Rumba一样，其实Samba的根基仍在脚下，不但有压力，还有一个立踝，真能把人累趴下。还有一点，作弹动的下降动作时，一定要压膝压踝，原文是Knees Compressed（膝压缩），也就是当我看到这两个单词是才弄明白了The Bounce Action of Samba桑巴舞的反弹动作。