有一个朋友的女儿想考学，我一直不敢多言，因为我实在不知道目前这样的教育以及这样的有什么意义和出路，同时，我也不知道这个孩子是不是搞舞蹈的料。作为朋友，不帮忙不行，只能对她说，把孩子带来看一看。其实，以前多次见过这个孩子，但没有以舞蹈的眼观去。那天，我从这个角度来看了，孩子的条件很一般，唯一好的就是瘦，对于当下胖孩子居多的状态，此孩子的瘦，我以为也是一个较好的一方条件了。于是我对那个朋友说了真心话，孩子想考，就给孩子一个机会，不要让孩子心里难过。但不必太认真和太在乎，将来上大学时再选择搞艺术也是行的，不一定非要从小搞专业。话我只能说到这里，因为，我对附中选择孩子的条件及程序，全然不晓，要说还是当初自己考学时的那个概念和记忆。
朋友为孩子的事，每天带着孩子往返于舞院，她对我说是请老师上小课，主要是搬腿、压腿软开度的事。有时她也来电话叨叨两句孩子的情况，我也没有想的太多，一听而已。
前两天朋友再一次给我电话，非常着急的说孩子的小课上的没用，一个多月了连劈叉都没有下去，还有两周就要考试了，让我能不能帮她再找一个好老师。我傻了，怎么是这样的，一个多月就干这点事，最简单的笨活呀，怎么还搞不定呢?怎么压也压的出来的呀!让我找别人，我实在不了解，只知道我家隔壁有一个教武功的退休老师，时不时的有孩子往他们家去。但由于我做事的习性就不喜欢“道听途说”，故而也就不能随便去介绍。于是，我想只能我出马看一看了，便约了她把孩子带来我试试，看看到底是怎么一回事。
见得孩子的竖叉确实下不去，离地还有五六寸呢。本来我并没有想今天必须要把孩子的问题解决了，我只想通过我的方法告诉孩子，再以后的小课上能有意识的运用上。于是，我用了三个步骤：
第一、让前腿弯曲，身体放正，只管后腿尽可能的往地面放下，我用一手按住髋，一手托住膝盖处，使后腿尽可能的伸直。
第二、竖叉下去，但上身完全趴下，前腿不正、不开暂时不管，只要先能下去再说。
第三、在第二的基础上试着一点点的把上身起来，再按住髋向下压与前腿的放正、外开的统一，膝盖的后伸劲，提示不断的让其自己运作。
好了，这三个步骤大概在五分钟内就完成了两条腿的轮换，孩子的竖叉下去了!
接下来的时间，就是让孩子继续的反复试试和加强这样的感受以及得到的劈下去的状态。我的那位朋友，即孩子的妈妈，在我工作的过程时，就不断的惊奇、太不可思议了，而此时眼泪水已在眼眶了。
当然，我必须说明的是，不是只有这三个步骤就能解决问题的，这三个步骤只是我看到孩子的实际情况后，在试的过程推动的，这个概念只是我行为出动的框架。其内在的关键还有四个关键元素的进入：
第一、让孩子深呼吸。起初孩子的深呼吸，就是不断的用嘴吹气，我立马调整，告诉她不是由嘴巴吹气，而是感到在丹田那儿，慢和尽可能深的吸气和呼气，并始终的进行着。
第二、让孩子顺力消除对抗。一般来说，孩子怕痛必然就是心理较劲，造成心力成为对抗的劲。这样的劲是非常强大的反作用，越要向哪里搬，她就会越不让你往哪里去。其后果一是孩子感到加倍的痛感、二是孩子筑成的防线就更难使软度得到软化，三是习惯性的肌肉反应就使得身体越压越硬。
第三、让孩子说话。我不断的问孩子吃了什么，上了什么课，还有让她慢慢的数数。起初她能说，但都是憋在那里的说，我调整并让她大声、通气，能像平时正常的说话状态，孩子很快就做对了。如果没做对的话，我就会用更多的方法来治。比如，让她唱歌等。
第四、执行者与被执行者在身体接触的触觉感。我的手压在孩子的髋上时，我的手感上就能感觉到孩子的身体是否放松着，尤其是在加压力时，更要明了孩子的身体反应，随时提示和调整，同时，还要在自己施压时，也带着非常的气感和气息的传递。
总结一下，所谓的关键元素就是原理而至，它以生理和心理两个范畴共同提取和进行。在生理方面就是要深呼吸和顺力，让外来的力量和身体能量配合共建，深呼吸是化解身体的於气和郁结，使身体有气息导入和分散，让身体酥松软化。顺力是让身体随从和接受外来之力，与外来之力配合共建，使身体由压力而软化，把身体各韧带、关节，以及环节性的舒展拉开。在心理方面就是要感受外来之力和生理行动时的配合方法，它也是一个主动、有机的身体能量，利用好它就是科学的良性循环，如不关照于它，它的能量本在，就会进入相悖的因素，成为一种心理能量不被用，更可能的是走入恶性循环的状态。换句话说，前者生理的能动性及与外来力的配合性，其实根本就不可能由生理去调节和统治，生理只是一个面对执行的被执行的存在，而心理才是那个幕后的认知、引导者，即心理状态的点滴是心理的映照及被心理理解、消化后的样子。简言之，我一向以为，心理是人文的交流场，是人最大化的能量之生成地。那么，我更以为艺术是人学、舞蹈是最大化的身体本质利用和展现，而身体本质利用和展现的可能，是心理深层的牵制和作罢。故而，在我的舞蹈系统的教材、教学中，我都会有利、有节的对它的放入和提携，甚至本身就是理念依据。
深入一点的阐释，像我这个朋友孩子的遭遇，应该说，不是一个特例，而是一个普遍现象了。虽然碰到一个较狠的老师，使劲猛压强拽当然也是可完成的，在运用“使劲猛压强拽”的系列中也一定有相对好的方法和较有经验的老师的。可能那位老师不属于好的，所以，听说孩子压的常常哭天抹泪，但实在没有好的效果。记得我小时候就是著名的“工人阶级硬骨头”和“南京长江大桥”之称谓，原因就是因为我很硬。那时的我极其刻苦、非常听话，让怎么练就怎么练，同时小小年纪就自觉的加班加点的练。吃了太多的苦，到最后还是没有把软度练出来，它就成为我相当一段时间的心结，总认为我在舞蹈上所有的问题都是由它造成的。那时，甚至我想跳到二十七岁就必须改行(越大越硬嘛)做老师去。记得我在二十六岁时，已经不能再下“大腰”了。后来进入现代舞，再到自己对舞蹈的认识、反思、研究，当三十六岁那年，我又可以下“大腰”了。其实，完全不要以为软开度，就是硬压没有什么学问可言。
如果，我们不得建立生理和心理共构性的技能方法，我们就不得研究舞蹈的一系列相关问题，尤其在解决道的问题上不得有舞蹈的具体科学的方法。在这一个角度，我们的舞蹈，或者说我们的舞蹈所能用的人，形象的好比，就必须是一个优质的土壤，或者说是优质的环境，由此，舞蹈教育者在这样的环境下“养育花草”。当漫山遍野的花香草绿时，我们是没有意识到正是能让花香草绿的是得天独厚的环境，而非园丁的本事。换句话说，我们只有锦上添花的本事，而没有治理好环境的能力，即改变、根治环境的条件而成为好的生态，然后在合理的利用能源及环境，制造整体的优质生态园。我以为，舞蹈界始终缺乏科学系统和多样的学术能力及科学方法，既无“革命”意识，又无“可持续”发展的潜力，只能是“自生自灭”短命历程。学了十几年，不得用几天，有的甚至根本用不了，改行，一切都要重头再来，完全没有事物间的内在逻辑的建立和通感、通用的共性文化层呀。
我以不是学术形式的样式，说了学术性的性质和内涵，希望有人能感受到，因为我知道这是很有实用性的，很多像我朋友孩子那样的问题及家长们，是很寄望能有答案和解决问题的方法的。所以，也是我写这篇文章的目的和意义吧。
一大早，一条短信，是我的那位朋友发的。她认为这是个“奇迹”。其实，根本就不存在什么“奇迹”，只是改变一点方法，而这个方法能改变，来自我的学术系统，对人、自然人与舞蹈的紧密关系的认知和具有一点科学性的方法，而这个科学性，更是对人的心理的关注。说白了是对心态和潜能的重视，成为一种可舞的手段及修正的方法。