李俊慧退役感言
东京奥运会女排感悟1
首先恭喜中国女排获得東京奥运会首场胜利，虽然遗憾出局，不能进入下一轮比赛，但是乐观、积极、向上、拼搏的精神令人感动。虽败犹荣。回想起一个小时前的羽毛球男双比赛，真为李俊慧和刘雨辰汗颜。技不如人，缺乏经验可以，输掉比赛也可以，但是全场缺乏精气神和拼搏的态度实在无法令人认同。
每个人在社会里的分工不同，职业不同。与运动员相比普通人虽然没有刻苦锻炼身体技巧的经历，但每个人在各自岗位上也如同运动员一样上拼搏奋斗，各行各业在逆境中求生存，在困难中求发展，拼搏奋进，昂扬斗志总是正确的。
本次奥运会虽然中国队遇到了各种困难，但在逆境中拼搏奋斗，留给国人的依然是积极向上的正能量。
东京奥运会赛程过去三分之一，希望未来中国队上下能够弘扬中国女排的拼搏精神，切莫出现消极怠慢，毫无斗志进取心和奋斗精神的团队或个人。
东京奥运会女排感悟2
对于国人来说，这场胜利来的太迟了，事实证明女排有夺冠的实力。
本来5年备战，就是冲着卫冕冠军而去的，可头三场却输的惨目忍睹，这么好的一手牌打的稀烂，真让人心寒。
是中国队不行了吗？不是，我们的女排仍然是世界一流的球队，只是打出了末流的水平，小组赛就遭淘汰，这个结局实在让人无法接受。
本来我们是有机会夺冠的，第一场输球之后，就应及时止损，换上新队员。排球打的是团队，我们如果早换上新组合，女排就不会是今天这个结局，可是我们反应的太迟了，我们不是输不起，而是输的太不应该了。女排应该好好总结一下，这次的教训。
郎教也该休息了，虽然她是秀的球员，的教练，但也总有谢幕的一天。祝中国女排好运！对于国人来说，这场胜利来的太迟了，事实证明女排有夺冠的实力。
本来5年备战，就是冲着卫冕冠军而去的，可头三场却输的惨目忍睹，这么好的一手牌打的稀烂，真让人心寒。
是中国队不行了吗？不是，我们的女排仍然是世界一流的球队，只是打出了末流的水平，小组赛就遭淘汰，这个结局实在让人无法接受。
本来我们是有机会夺冠的，第一场输球之后，就应及时止损，换上新队员。排球打的是团队，我们如果早换上新组合，女排就不会是今天这个结局，可是我们反应的太迟了，我们不是输不起，而是输的太不应该了。女排应该好好总结一下，这次的教训。
郎教也该休息了，虽然她是最优秀的球员，最好的教练，但也总有谢幕的一天。祝中国女排好运！
东京奥运会女排感悟3
中国昨晚3:0完胜意大利，取得了东京奥运会的首胜。不过很遗憾，前面三场均败给对手，因此女排无法出线，剩下的一场比赛也是荣誉之战。
女排失利，有很多原因，不过对我来说的感受就是，团队作战靠的真的不是某一个人，需要天时地利人和。
郎指导作为中国女排精神的代表，无论是从技战术还是精神层面，带给女排姑娘们的引领作用肯定是非常了不起的。她也很希望女排能取得好成绩，但有很多事也不是我们自己能控制的。所以，即使强如郎平也有无能为力的时候。
昨天听了一本书，叫做《光环效应》，说的是我们看到的很多总结企业成功秘诀的书，也许都是胡说八道，因为我们人类是是特别喜欢总结的动物，总是习惯给自己的行为寻找合理的解释。
如果一个企业做得好，处于上升期，它说什么都是对的。如果一个企业没落了，我们同样会给它找出很多个失败的理由。可这些总结出来的东西真的是事实的真相，我们按照那些总结出来的东西真的能保证企业基业长青吗？事实证明，这些所谓的成功秘诀并不一定能让我们的企业一直高质量的生存下去。也许一切都只是市场运作下的布朗运动。
由此联想到我们人生的境遇，每个人都会经历高潮、低谷，起起伏伏。即使张国荣也是经历了八年的低谷期才成为一代歌王，而他最后的结局也让人唏嘘。
今天看娱乐新闻，头条就是吴某某被刑拘的新闻，他之前也算是顶流了，现在却面临牢狱之灾。
所以说，人生没有绝对的好与不好，一切都是因果业报。就像《三世因果经》所讲：“欲知前世因，今生受者是。欲知来世果，今生作者是。”
东京奥运会女排感悟4
东京奥运女排测试赛，中国女排3-0横扫日本女排，此役，中国女排虽然赢得并不轻松，尤其是第三局更是一度落后5分，但是此战中国女排依然有五大惊喜，其中二传位置上，在丁霞状态不佳之际，姚迪临危受命，替补登场之后的发挥十分抢眼，与之前在国家队的表现判若两人。另外，朱婷、颜妮、李盈莹和龚翔宇也展现出了各自的实力。
姚迪临危受命
之前，姚迪在国家队的表现一直备受争议，但是与日本女排的这场较量，姚迪替补登场之后的表现堪称完美，与主攻、接应、副攻之间的配合都十分默契，多次送出高质量传球。中国女排在二传位置上面临竞争，除了主力丁霞的位置比较稳固，姚迪和刁琳宇需要竞争一个替补二传的名额。如今来看，姚迪已经占了上风，此战刁琳宇甚至没有进入12人大名单，在距离东京奥运会不到100天之际，这意味着刁琳宇竞争东京奥运参赛名额的希望越来越小。
朱婷无人可挡
朱婷再次展现出了世界第一主攻的风采，尤其是打到第三局，在中国女排陷入被动之际，朱婷一次次力挽狂澜，局末更是四次挽救局点，在其余位置的队友进攻受阻之际，郎平指导使用了朱婷“一点攻”的打法，关键分朱婷一一打中，并最终率队完成逆转拿下第三局，从而以大比分3-0取胜。朱婷是中国女排的核心，此战她在各个环节的表现都无可挑剔。
颜妮老当益壮
老将颜妮已经34岁“高龄”，并且近几年一直饱受伤病困扰，东京奥运会她能否保持上佳状态，还是一个未知数。不过通过与日本女排的这场比赛，可以看出颜妮老当益壮，已经完全摆脱了伤病的影响，尤其是拦网环节，她就像中国女排网前的一道屏障，多次给日本女排的进攻制造麻烦。颜妮能在奥运前有如此表现，确实是中国女排的一大幸事。
龚翔宇攻防全面
在大部分场次的国家队比赛中，龚翔宇都在扮演绿叶的角色，因为中国女排在主攻位置上拥有朱婷等进攻好手，中国女排的得分主要集中在4号位。不过，当需要龚翔宇得分的时候，她也能及时站出来，在前两局龚翔宇将主要精力放在一传和防守环节之际，第三局中国女排比分落后，龚翔宇通过一次次扣球帮助中国女排紧咬比分，为最终的逆转奠定了基础。此役，龚翔宇展现出了自己攻防全面的特点。
李盈莹替补建功
与日本女排的这场较量，郎平指导在主攻位置上排出了朱婷与张常宁的组合，不过，张常宁状态不佳，除了发球偶有亮点，进攻端没能给球队带来太多贡献。郎平指导果断用李盈莹将其换下。李盈莹替补登场之后，在进攻端屡有斩获，为朱婷分担了在进攻端的压力，中国女排能够3-0拿下比赛，李盈莹发挥了比较重要的作用。当然，用一场比赛的表现来衡量张常宁和李盈莹的个人能力并不公平，但是仅以这场比赛的表现而论，李盈莹的状态确实要更胜一筹。
东京奥运会女排感悟5
中国女排一直是一支比较强大的队伍，在之前也没少拿世界大赛的冠军，上一届奥运会排球冠军也正是中国女排，中国女排在世界上有着霸主般的地位，在中国人心中地位极高。
在这次东京奥运会上中国女排被分到了B组，但刚开始没有发挥好在前三场比赛中女排都遭遇了失败，目前积分只有一分，这次奥运会确实不是女排的状态，朱婷受伤受伤，其他有些队员也受伤了，但她们仍要带伤上阵。有时手上疼得受不了，朱婷就会把手放在衣服下吼叫，让人看了十分心疼。
中国现在B组排名第五，在她们之后的只有阿根廷女排，阿根廷的积分是零分，意大利排球队依靠三连胜的战绩得九分排在第一名，排在第四名的是土耳其队，他们是四分。中国出线现在以变得十分困难，与第四名有着很大差距，现在这三分的差距需要中国女排一场大胜才能弥补，而之后还有两场比赛，但谁又能保证土耳其队会不会再赢呢。下一场比赛又是对小组第一的意大利。
这次奥运会虽然刚开始就十分不理，但在我们心中女排是会不断创造奇迹是永远不会退缩的。女排队里的人哪一个不是技术水平极高，心态极好的，再加上郎平的指挥，说不定中国下场比赛就赢了，意大利之后再获得冠军。
中国加油，女排加油，相信女排仍然会创造奇迹，不会让我们失望。
东京奥运会女排感悟6
东京奥运会，中国女排提前无缘八强。有人不禁问道，那可是中国女排啊，怎么这么快就输了呢？四十年来，中国女排从未赢得容易。不要只为胜利欢呼，却忽略了每一局紧咬的分数；不要只记得领奖台上的飒爽英姿，却看不到姑娘们疼痛难忍时皱紧的眉头。不要赢了就谈女排精神，输了就肆意诋毁。中国女排，赢得起，也输得起。中国女排有过低谷，也有过迷茫，但最后都能拨开云雾，坚定前行。
1976年，新一届中国女排国家队成立，彼时国内发展条件落后，人们太渴望有一场胜利了。中国女排的对手是有东洋魔女之称的日本队，他们击败苏联叱咤排坛，是第一支成为世界冠军的亚洲球队。憋着一股劲儿的教练和姑娘们开始了长期的魔鬼训练，一人练不好，全队陪着练，直逼极限的训练强度，队员有时也会产生逆反心理。训练场馆十分简陋，搭建的竹棚，一木地板上很多小刺，姑娘们整天摸爬滚打，常常练的鲜血淋漓。
1981年大阪体育馆人声鼎沸，那是第三届女排世界杯决赛现场中国女排对战日本女排，姑娘们是士气旺、放的开、打的狠，连赢两局。国内数亿观众围坐在收音机旁，时间仿佛静止，宋世雄高亢而明亮的声音传来“我队赢了！”姑娘们七战全胜，人们沸腾了，冲出户外振臂欢呼，中国万岁，女排万岁。将崛起的姑娘们成为全民追捧的偶像，中国女排犹如一面旗帜，给国人大举信心与力量，那种精神气势振兴了一个时代。
2013年，郎平再次临危授命调整训练方式，改组团队破格选用朱婷、袁心玥，张常宁等队员组成老中青结合的大国家队。姑娘们准备好了，可是小组赛出师不利，垫底晋级，与东道主巴西队狭路相逢，对方是前两届奥运会冠军。那一天，场馆里尽是黄绿色国旗。巴西球迷的欢呼声震耳欲聋，可是中国女排的姑娘们绝不信命，郎平告诉她们“咬一口是一口，决不能让巴西轻松过了，中国这关，我们有上亿球迷在远方观战，我们从不孤单；更重要的是，女排的精神核心不是赢，而是一起尽力拼搏！”2019年，生猛的姑娘们第五次获得世界杯冠军，这也是中国女排的第十个世界冠军；他们赶往建国七十周年庆典，登上群众 -的最后一辆花车。中国女排用实际行动证明，当信仰足够坚定，有朝一日普通人也会所向披靡。
不过，只有他们最清楚所谓的势如破竹，实力碾压究竟有多难，赛场上他们挥拳怒吼，赛场下他们苦练基本功。他们笑容灿烂，他们也伤痕累累；可是他们始终步履不停，目光坚定。
2021年，中国女排踏上东京之行，这一次同样征途坎坷，这一次似乎戛然而止；有人开始怀疑，这还是我们印象中的女排吗，她们是，她们永远是。中国女排有过巅峰，有过质疑，有过低谷，有过重生；可最后展现给世人的始终是那一股杀伐果断，绝不言弃。女排故事一写就是40年，它关乎大国的时代风云。关乎王者的冲锋陷阵，更关乎每个普通人绝不认输的坚韧。
东京奥运会女排感悟7
自今年4月抵达北仑以来，中国女排已经连续在北仑进行了长达3个月左右的封闭集训。期间，中国女排曾前往日本参加测试赛，并以3:0横扫日本女排，赢下了疫情后“复出”首秀的开门红。这场较量也是中国女排自2019年女排世界杯全胜夺冠后，时隔580天后再次亮相国际赛场。
能够参加这次测试赛，对于中国女排来说已算是幸运。由于日本及其他海外国家的疫情得不到控制，测试赛日本方面只邀请了中国队参加，中国女排也因此得到了提前适应东京奥运会场馆的机会。
当时，听说比赛馆能坐15000名观众后，郎平表示，“能有这么多观众进场会是一个特别激动人心的场面。但如果因为疫情不能够呈现，中国女排也会尽全力，在场上互相鼓励，给全世界的电视观众呈现最精彩的比赛。”在参加完日本测试赛后，中国女排继续返回北仑集训，部分队员又参加了5月25日在意大利举行的世界排球联赛。
本月5日，排协公布了中国女排的东京奥运会12人名单，朱婷、张常宁、李盈莹、袁心玥等主力核心球员悉数入选。主攻线上，朱婷，大家都不陌生，MVP收割机，通过在土耳其的海外历练，已经成长为名副其实的世界级主攻；助力中国女排连夺2015年女排世界杯冠军和2016年里约奥运冠军之后，张常宁迅速成长为队中主力，她也在刚刚结束的世界女排联赛上大放异彩；刘晓彤被称为女排“福将”，李盈莹曾凭借在女排联赛总决赛上的高光表现，被郎平招入麾下。
副攻线上，徐云丽退役之后，袁心玥接替了她的位置成为队内的主力副攻之一，朱婷、张常宁、袁心玥三人还被球迷称为“朱袁张”。颜妮曾在2018年世锦赛和2019年世界杯两度被评选为最佳副攻，凭借身高臂长的先天优势和快如闪电的拦网实力，她被誉为球队克敌制胜的法宝。接应位置上，除了有主力接应龚翔宇坐阵之外，刘晏含也出现在了名单之列。而在自由人一环，中国队则拥有2019年女排世界杯的“最佳自由人”王梦洁。
据中国体育报报道，对于这个阵容，郎平也明确表示：“这是我心中最好的选择，这是目前中国女排最合适的阵容。”她介绍，教练组对于名单酝酿了很久，一直在考察队员们的状态，因为2023年和2021年中国女排很少有国际比赛机会，所以教练组也重点考察了队中比赛打得少的队员，对她们的临场应变以及与主力队员配合的熟练性等方面进行了很多考虑，“这段时间我们把替补球员加到主力阵容中，再看她们的磨合。”郎平对首次参加奥运会的“00后”小将李盈莹充满了期待，她表示，李盈莹在这些年的进步特别快，让中国女排在主攻线上多了一个得力的进攻点，李盈莹也成为中国女排的“秘密武器”，“我希望盈莹在大队员的带领下能享受奥运会，把自己全部的火力发挥出来。”
东京奥运会女排感悟8
7月14日凌晨，中国女排在郎平的带领下，从宁波北仑国家体育训练基地出发返回北京，进行最后的准备工作，随即出征2023东京奥运会。13日，球队进行了特别的仪式，总教练郎平和12名女排队员在宁波北仑体育训练基地按下“金手印”手模。女排比赛将于7月25日至8月8日举行，中国女排在小组赛将先后迎战土耳其队、美国队、俄罗斯队、意大利队和阿根廷队。赛程紧密，姑娘们加油!
卫冕冠军出征东京!荣耀之师必定会全力以赴!作为中国“三大球”的代表，中国女排曾三度在奥运会中折桂。如今，她们将以卫冕冠军的身份出征东京。
40年前，1981年11月16日，以郎平为核心的中国女排在第三届世界杯排球赛的女排决赛中，以3：2战胜日本队，在日本获得世界杯冠军，这也是中国“三大球”的首个世界冠军。
八十年代初，我们在保持乒乓球队荣誉的同时，又开始向三大球(足球、篮球、排球)的冠军进军。中国女排打开了第一个突破口。她们的胜利向世界表明，中国运动员不仅可以在小球上取胜，而且有能力在大球上夺取世界冠军。她们的胜利捷报，也使正在进行现代化建设的全国人民得到极大的鼓舞。
40年后，郎平率队重返日本，实现奥运卫冕是中国女排的目标。郎平谈奥运名单这是我心中最好的`选择。
中国女排上周正式公布了东京奥运会的十二人名单。中国女排教练组经过非常负责任和慎重的考量，在7月4日最终决定了参加东京奥运会的十二名选手。这份大名单中，朱婷、张常宁、颜妮、袁心玥、丁霞、龚翔宇和刘晓彤都曾参加过里约奥运，而李盈莹、姚笛、王媛媛、王梦洁和刘晏含则是首次登上奥运会的大舞台。
7月14日，中国女排结束宁波封闭集训，启程前往北京。
名单公布之后，球迷们都表示，希望中国女排可以“升国旗，奏国歌”。而其中一个让大家格外关注的自由人位置上的“二选一”，王梦洁力压里约奥运会冠军成员老将林莉，成为中国女排出征东京奥运会的唯一一名自由人选手。郎平对首次参加奥运会的“00后”小将李盈莹充满了期待。希望这个“秘密武器”，能把自己全部的火力发挥出来。
郎平明确表示：“这是我心中最好的选择，这是目前中国女排最合适的阵容。”冠军班底值得期待。
中国队本次参加东京奥运会的成员中有一大半都是上一届奥运会的冠军成员，与5年前参加里约奥运会那支青涩的队伍相比，如今的中国女排无疑是一支更加成熟的队伍。
队长朱婷通过在土耳其的海外历练，已经成长为名副其实的世界级主攻。另外一位主攻手张常宁则在刚刚结束的世界女排联赛上大放异彩；再加上奇兵李盈莹和里约奥运会的“福将”刘晓彤，中国女排在进攻端的实力绝对不容小觑。副攻线上，徐云丽退役之后，袁心玥接替了她的位置成为队内的主力副攻之一。袁心玥的拦网、发球和进攻总能给对手以最直接的打击。她与老将颜妮搭档，无疑会为中国女排在网口筑起一道坚固的长城。接应位置上，除了有主力接应龚翔宇坐镇之外，刘晏含也出现在了名单之列。由于是主攻手出身，刘晏含在前排的进攻和拦网都可以给对手造成一定的震慑力，是替补接应的不二人选。
拼搏不息，中国女排在低谷中奋起。从不放弃，中国女排是民族性格的缩影。她们用脚步丈量着一个国家成长的历程，奏国歌，升国旗，这一次东京，她们必定也不辱使命!
东京奥运会女排感悟9
在最艰难的情况下，中国女排一次次奋起，而没有丝毫放弃。这种愈挫愈奋的坚强，铸就了中国女排的精神气质。
我认为，在实现中华民族伟大复兴的路上，我们需要叫响这样的精神，践行这样的精神。
中国女排奋力拼搏，再一次登上了奥运之巅，引发了国人强烈的情感共鸣，受到广泛赞扬。自1981年中国女排首次夺得了世界杯冠军，三十五年来，中国女排有辉煌，也有低谷，但无论顺境还是逆境，女排精神从来不曾丢掉，这就是团结奋斗、顽强拼搏、为国争光。有了这种精神，就有了持续前行的动能，不忘初心、继续前进。今天，我们国家正处在一个新的发展时期，中国人民正在为实现伟大的中国梦、追求中华民族伟大复兴而努力，我们要弘扬女排精神，在每一个人的岗位上作出自己的贡献。
过去的三十多年，中国女排一次次走上世界之巅，女排精神，影响的不只是一代人。今日上午在里约奥运会中国女排又一次登上世界之巅，据中央电视台收视率统计超过70%的观众观看了决赛盛况，可见女排的影响力的确惊人。
这几天国人在热议女排精神，那么女排精神又到底是什么呢，我们在教育领域特别是家庭教育、学校教育、社会教育方面又是如何诠释呢?
这些年来，我们似乎淡忘了，更没有人能说明白。逆境中，团结一致，不屈不挠，敢于担当，用尽洪荒之力，永不放弃，相信自己，相信队友。这就是女排精神，也是每一个中国人都应该有的精神。
这种优秀的精神应代代相传，这正是当下中国父母对子女的教育所缺乏的。娇生惯养，培养不出真正的强者。梅花香自苦寒来，保剑锋从磨砺出。一句话，传播女排精神，学习女排精神。