烦恼杀手感悟感言
烦恼杀手日记
当今社会，人们的物质生活越来越富足，但精神上却很难说越来越愉悦。虽然购物、上网、旅游以及生活中的种种便利会给人们带来一些惬意，然而我们会发现，短暂的快乐之后，自己的烦躁与焦虑依旧存在，甚至越来越多，郁闷、迷茫和苦闷的心境犹如乌云，会不时笼罩心头。
我们内心的不快乐是很微妙的。有的时候，我们虽然有了一份体面的工作，却闷闷不乐，暗暗抱怨没有得到提升，耿耿于怀工资没有别人涨得多；有的时候，身边的同事得到赞美和赏识，我们的内心会酸酸的，黯然神伤；有的时候，夜深人静，我们本可以安然入梦，却为了人际关系、利益分配等彻夜难眠，患得患失；还有的时候，我们会因遇到种种境况而勃然大怒，大发雷霆。我们的内心，就像波涛翻滚的大海起伏不定。
是什么让我们失去了内心的安宁与祥和？是买房购车的压力？是老板的不公？还是同事之间的矛盾？我们拼命工作，但即便有车有房，即便跳槽换了公司、换了老板，我们内心中的苦恼并不能得到解决。究其根本，我们的痛苦不是源于外在的人、事、物，外在的只是一个缘，根本上是来自内心的烦恼。
人为何不开开心心的，而是自寻烦恼呢？这是因为我们内心里充斥着一个沉重的、庞大的“我”，一个膨胀得像个快要爆炸的气球似的“我”。从小到大，我们眼睛看到的`，耳朵听到的，内心感受到的都是这个“我”——我的想法，我的感受，我的喜好，我的自尊，我的利益。有了“我”，也就有了“他”，在我们的观念中就会形成种种与他之间的对立。这种对立并非真实存在，只是自己的一种感受，因而是虚妄的。由于我们常常本能地以“我”为中心看待周围的一切，这就造成很多想法是片面和错误的。
其实，这个“我”，说穿了，也不过是一个因缘和合的产物。就像是一幅画，画上四肢和脸，加上喜欢的衣服，再加上一些附属物，比如亲人、地位、房子、财产、喜好的东西等，于是就成了生活中形形色色的“我”，成了我们每个人都认为实实在在的“我”。这个“我”是变化无常的，会从年轻变得衰老，身边的一切人、事、每时每刻也都在变化之中。而最大的变化，莫过于当我们化作一把泥土，重新回归大自然怀抱的那一刻。所以，为了这个满足、美化这个虚妄的“我”而拼死拼活、生闷气，实在是划不来。
我们对他人常抱有一份戒备之心，其实最需要提防的倒是自己的烦恼。烦恼一旦出现，我们的内心就会失去安宁，丧失对于人、事、物真实状态的正确认识，被种种幻觉所迷惑，丧失理性与智慧。
减轻烦恼，享有快乐，就要从去除烦恼产生的因入手。对于我们内心牢牢抓住不放的这个“我”，可以尝试着放下一点点。比如，我们习惯了只在意自己，现在可以多用一些心思去体会他人的处境和心情，多去关心他人。关心他人的时候，自己那颗紧绷而僵硬的心会变得轻松而柔软；关心他人的时候，我们就在超越对立，扩大心量，就在放下对自我的执著。放下得自在，放下得轻安。
疗治自己的烦恼心病，最好的医方在于利他。以真诚的爱心，去关心别人，利益别人，我们的心会打开，会复苏，能够拥有生命中美好的一切。
烦恼的我日记
正处于青春期的我们，也正接受着一场心灵的考验。这所谓的考验就是我们所说的烦恼吧！其实烦恼何尝离开过我们，就从日常小事说起吧，例如：昨天的家庭作业没写完，而第一节课就是那一科，怎么办？其烦恼一；对自己吃过的东西都不感兴趣，吃什么呢？其烦恼二；别人说你穿的衣服不好看，而这件衣服恰恰是你自己最喜欢的。穿不穿？其烦恼三；面对自己讨厌的人，却对他毫无办法。怎样面对？其烦恼四……而我最烦恼的莫过于网络上的一次偶遇。
一次我在网上开通了语音，对方说了一些对我不利的话，我以为不会是我的那位朋友。可证明就是我的那个朋友，这使得我不得不信也不能不生气。唉，想想真是恨死人！
第二天，我见到了便没好气地训斥他，同学们都说我太厉害了。可谁知道他有多么过分。我想，这一次我要是忍了，下一次他一定会变本加厉的，所以坚决不能饶他！你知道我有多么厉害了吧！用吵架这种极端的方式来解决问题，似乎是有些不恰当，性格所致，没办法！
唉，真是的！连玩儿都要惹气。引用同学的一句话：这一天天的，烦死了！
当“老师”的烦恼日记
XX年06月10日星期五天气：晴
我的妹妹已经4岁了，舅妈让我在暑假里教她写字。我认为很好玩，就顺口答应了。
那天下午，我就把妹妹带到我家去“上课”，我也成了一位小老师。
我决定先让她从最简单的开始学起。于是，我在纸上写了三个数字：1、2、3，然后教她。可是还没有等我开口说话，她就说：“我会！我会！不就是1、2、3吗？我妈妈早就教会我了。”边说还把笔抢过去要写给我看。写完后，自豪的向我喊：“看我写得棒不棒！”我拿过纸一看，天哪，写的根本就不像1、2、3啊！1写得像小雨点；2写得像地里的'泥鳅，还弯弯曲曲的；3就写得更不像话了，简直就是人在睡觉呀！
再看一看妹妹的写字姿势。老师经常提醒我们，写字的时候要做到三个“一”的标准——眼离书本一尺远，手离笔尖一寸远，胸离桌子一拳远。可是在妹妹的身上，哪里还能看得到三个“一”！看看她，脸都快贴到本子上了，整个人趴在桌子上。这样下去，非得近视眼不可。可是我提醒了她好多次了，她就是不听，还时不时地对我说：“我在学习的时候你干什么老是跟我说话，你还想不想让我好好学习了？”唉！真拿她没办法！
然后，我又教她写自己的名字。快看看她写的名字吧，都快要相距十万八千里了，还写得歪七扭八的。而我却只能在一旁干着急。
妹妹太难教了，我实在是不想再教她了。但是她又总是缠着我不放，如果我说我不想教，她还会跑去向大人告状。
唉！真是的，我还得教她。原来当老师也有烦恼啊！
开学烦恼日记
虽然有烦恼，但也有快乐的时光，既然不能逃避，那就面对吧，总有解决的办法，新学期，给自己加油鼓劲!
开学烦恼日记1
开学了，结束了那度日如年的暑假生活，其实听起来很搞笑，开学盼着暑假，暑假又盼着开学。暑假生活很无聊，吃喝玩乐睡，日子特别的空虚，有时候，还会时常想到那仿佛昨天还跟你斗嘴的同学，昨天还在一起玩的朋友。不过，虽然暑假无聊，不过，开学也不见得好。
刚升上六年级，还没缓过神来，作业大军就一批接着一批向我们进攻，时常，我们的生活是这样的：晚上，一边打着瞌睡，一边写着作业，一边还回答着妈妈，有时候真的写睡着了，那明天也要很早就起来补作业。都是小学生的睡眠是8、9、10、个小时，可是，我们的睡眠时间真的不多，有时还没睡够7个小时，真是累成狗，不对，狗还可以早点睡，我们每天都顶着一双熊猫眼，坚强的听着课，可是，老师却说，初中更多作业，完了完了，我患上了“上初中恐惧症”，而且，最近校长很··，要我们每天写一篇“摘录笔记”，我想静静，明明记得上一届六年级没有这些事啊，我们是不是踩了狗屎运，什么“好事”偏偏让我们轮到了，唉，提起就心酸……
六年级了，大家也开始努力了，我想：大家这么努力，也要适当的放松一下，于是，就邀请xxx去一个很近的地方玩，结果她一口回绝：“不行，我星期六有《七彩课堂》、《渔夫阅读》、《夺冠新课堂》要做，星期天还有……要做，不能去玩。”说完，又埋头苦干了。之后我又去问了许多人，他们的答复也都差不多。后来，我又更认真的学习了，这时，有一个别班的人说要和我玩，结果是来讨论学习的，我语文比较好，她问了不懂做的题，我教了她，她笔纸一拿，就走了，额，我好像被利用了，哎，六年级了，朋友少了，也该努力了。
开学烦恼日记2
开学第一天,我心情澎湃,又是那么的紧张.开学了,奔向另一个生疏的'地方,感觉很不习惯.
校园中人真多,整个学校的初高中学生都聚集在一个校园中,出入都不便.在这陌生的地方我没有遇到一个熟人,独自一人呆在那长满青草的操场上发呆.
过去了一个小时,老师们已经分好了班.在分班的同时,我看到了以前的同学,我好兴奋好开心,因为我很有可能和他们分到一个班我也好希望.,可是事与愿违,同学们都被分到了1班,只有我一人被分到了2班.孤独一人,面对着那一张张陌生的面孔,我显得很忧愁,因为我和他们没有共同语言.
也许是我的心情太沉重,天公也“流泪”了,只好进了班.同学们本来是排的整整齐齐的队,可是刚到教室门口,队伍就乱了,一个个抢着坐座位害怕座到最后.唯独只有我,显得那么拘束,结果成了他们的“垫背”,到了4组的最后一个角落,居然还飞来了两只苍蝇,围着我转个不停,也许是它们也对我这可怜人儿产生了同情之心.
坐在这个教室中我能做的事只有是发呆了.班上的人都是在小学时就认识,唯独把我除外.彼此都不认识,也没有交谈过.此时我心中的愿望就是早点放学回家,不要老是当个哑巴不说话.真是太不习惯了.
就这样,过了一上午.我回到家都不想去学校了,可是第一天开学我可不想旷课.吃完了饭就躺在床上,睡着了.等到我起来的时候2点了,我以为会是2点30上课,结果到了学校,我迟到了!我居然迟到了!当我走进教室,只有我的位置是空缺着的.开学第一天我迟到了.
到了下午,放学了,别的班都走了,只有我们班还没放.老师不在,教室里一片混乱,我想出去透透新鲜空气,走出了教室.才一分钟的时间,门就被关上了,我还以为同学们都走了,可是却听到里面有声音.啊,门开了!老师瞟了我一眼,说：“快进来!”眼神是那么可怕,说话好凶.当时我好害怕.别的同学告诉我,我刚走老师就进教室了,以为我回去了,还好书包还在,不然记了名字还得受罚!
开学第一天,是那么的倒霉.给班主任留下了那么不好的印象,这是否意味着以后的日子更难过啊!
期盼以久的初中旅程开始了,而迈入初中生活的第一步却让我那么的不知所措.