第一次走马拉松感言


第一次走马拉松感言

马拉松活动的感言

  马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里。一起来看看马拉松活动的感言,仅供大家参考!谢谢!

  马拉松的感言1

  如果把人的一生比喻成马拉松的话,我们平时的和其他人比,其实没有什么意义。每一个人都是独一无二的,即使在同一个平台同一个领域,同一件事,放在生命的河中看,此时的输赢都不一定就是输赢。

  马拉松就是一场自己和自己的战役。足够的了解的自己的身体,自己意志,自己的目标。只有足够了解自己的身体,知道跑步时候的什么样的速度,什么样的呼吸会让自己跑起来舒服。什么时候需要喝水,什么时候需要喝饮料,什么时候要吃点香蕉,什么时候跑快点,什么时候跑慢的,什么时候可以走走,什么时候可以休息片刻,片刻指五分钟还是两分钟,这些都是要充分的了解的自己的身体之后一步一步的尝试,一步一步的调整,调整到最舒服的状态。然后知道能不能跑完全程,不能跑完,能跑到哪里停下来;能跑完,时间点控制在哪里,如果碰到不能跑了,要如何调整,怎么想回比较舒服的跑完。这些都是在了解自己和调整状态中不断循环。这些都是在跑的过程中会遇到的,你意识到或者没有意识到,身体都在做一些决定了。

  马拉松虽然没有什么特别的规则,有组织的多少会有一些规则的。在5,10,12,21,30,35,42.195这几个点都是有设置关门时间点的。这些距离的点比喻成人生的各个阶段,那么时间点就是我们的年龄,我们身体的跑步时候的精神气就是各个阶段的状态即要完成的事项。每个时间点都有很多的事情要做,心力已经非常的负重了,如果再加上其他的一些阶段的事情一起想,连此阶段都有可能不能很好的完成,更不要说其他了,这就是平常厌恶的负贪婪。

  先做好先阶段的事情,特别的在困难的阶段,说明你先的心里和身体已经负重很多了,其他的就随他去吧。一个阶段有他要完成的事情,做到此时此刻也不容易,除了负贪欲,还有负懒惰,有时候的休息其实是负懒惰的假面具,在此阶段就要完成此阶段的事情,负懒惰也就不见了。如果此阶段做好,还想好一些一些那就出现正贪欲,做到了开心没做到也不伤心这个状态感觉不错。如果先阶段做的很好了,没有想其他的享受这个过程,那么正懒惰就出现了。在奔跑中,身体情况不同,速度不同,感受不同,撞墙期也不同,所以体验不同。没有对错,只有体验。在这个过程中,是自己和自己的战役,除了自己,没有人可以帮你。向内看,在这个过程中更有体会。

  照顾好自己,在身体上照顾好自己,还要在精神上照顾好自己,人总会有孤单的时候,陪在身边的不离不弃的只有自己。和自己链接是照顾好自己的第一步。

  马拉松跑下来从开始准备报名兴奋,到报名抽签的忐忑不安,到报名成功的兴奋,到后面各种新闻传言的害怕,到用心跑前的准备训练,到跑中的和自己链接,跑后腿脚的各种不适。经历过一遍会觉得很特别很特别。

  马拉松的感言2

  马拉松是跑步者的人生欢歌。天津马拉松让我真正体验了一次人生历程,感受了人生不只有前半段的春风得意,也许还有后半段的苦楚艰辛.好在人生虽不能重来,但马拉松还有下一场。

  起跑时,大家欢声雷动,兴奋不已,相约一起冲线,象极了我们的年少轻狂.那时候,我们有宏伟的目标,我们要成就什么什么样的事业.没有人会去很扫兴的想未来是多么的艰难. 于是我们跑得很开心,心里想着要破的个人纪录.不忘享受一路的风景. 我们还不断和观众互动,很享受的听到浓浓天津味儿的加油声. 年轻时,我们总是有很多很多的梦想,和对未来的憧憬。那时候,我们觉得我们有的是时间和精力去实现我们的梦想。

  天津马拉松前十公里,象我们的人生前20年,春风得意马蹄疾,一日看遍天津花。少年不知愁滋味,为赋新词强说愁。有的只有风花雪月,姹紫嫣红。其实这十公里是打基础的时候,如果太过挥霍,后面去毫不留情的还回去的。还好,我跑的不错。我从名牌大学到名牌公司,一路欢歌笑语,挥斥方遒。

  跑过10公里,开始真正的享受马拉松。身体完全热了身,一般这时都会加速。我也提了提速,开始梦想要破personalbest什么的。这段时间一般是跑马最快的时段. 同时也真真切切感受自己的潜力,到底能跑什么成绩。人生在20-40之间,正是我们每个人事业的上升期。大部分人都非常享受不断进步的过程。我从一个一张白纸的大学生,成长为职业经理人,成家立业,其间途中经过了起伏不平,开心失落,但最终我还是开开心心跑完这人生半程马拉松。

  可全程的挑战远不是就跑21公里可以体会到的.对于大部分人来说,跑完半程完全是享受非凡.而全程的艰难全在后半程,特别是35公里以后的距离。那种艰辛和对距离的恐惧,不是亲自参与是体会不到的。如果人生只到40岁(半程马拉松),人人都会活力四射.可七八十岁时是不是还活力四射才是真正的比赛. 人往往在六七十岁后身体变差是有加速度的.这很象马拉松的后半程…那短短的几公里于前面的10,20公里完全不可同日而语.

  跑马的后半程重要的不是还要不要提速,而是怎么不掉速或少掉速。跑马拉松的过程就是肉体和灵魂的纠结和对决的经过。后半程肉体的磨难会让你真切地感受灵魂的存在。坚持还是放弃,是灵与肉的对话。成败取决于妥协:灵魂妥协了,肉体从失败中暂时偷得快乐;肉体妥协了,灵魂才会有最终的快乐——到达终点的成就感。所以跑马时你在起跑和途中有什么样的'付出,你在后半程就会获得什么样的感受。

  过了40岁,人生也开始了后半段。要做的是,如何继续保持旺盛的精力,让自己的价值最大化,而不是还要去继续做不切实际的提速。你在年轻时是否善待你的身体,决定了你七八十岁时是否还有精力和时间享受生命.

  没有谁能轻轻松松到达马拉松的终点, 人生也没有随随便便的健康快乐.

  我常常问自己,我在退休之后,能和家人快乐健康生活三十年吗?我现在要做什么付出呢?如果象天马一样,后十几公里毫无享受可言,艰辛无比,这是我奋斗的意义吗? 如何能让我后十几公里也很享受生命呢?现在的每一天,我是否秉承健康生活方式,来为后十几公里来少掉速做付出呢?

  当然每一次跑马,我们要追求不断破自己的PB(personalbest),只是不要过分勉强自己。对自己太过苛刻,人生就会少欢乐。如果你想体验一下人生的滋味,就去跑马吧。无论你多快,总有人比你快。无论你多慢,总有人比你慢。我们不是职业跑手,战胜别人毫无意义。战胜自己,就是最大的胜利和满足。跑马如果没有太高的期望,放松且把握每个细节,往往会取得预想不到的成绩。人生如果知道调整自己的心态和期望,往往不断地惊讶自己,鼓励自己。

  跑马的马拉松选手有专业和业余之分,而人生没有业余选手。每个人都是自己人生的专业选手。平凡的人生就好象一次长距离奔跑,起伏不大,但延续很长。只要你能坚持下去,平凡的人生也一样灿烂无比。

  如果你想体验一下人生的滋味,就去跑一次全程马拉松吧。

  马拉松的感言3

  中午过后,城市恢复了平静,好似几个小时前的拼搏、呐喊、欢呼都不曾在这个城市里发生过。坐着回学校的车,努力地回想着白天发生的一切。

  3月31号,照例迎来了世界各地长跑选手的胜宴——郑开国际马拉松赛。这次很开心也很荣幸自己能够以志愿者的身份亲临13年的郑开国际马拉松赛现场,尽管没有胆量和能力去参与那集胆识与耐力于一体的比赛,但依旧满怀热情、摩拳擦掌地准备充当一次幕后志愿者,为选手们服务、助威,为马拉松贡献一份微薄之力。

  想要用两个字来形容这一天的体会,那就是震撼。

  我们是提前一天到达比赛的起点,我校的20名志愿者是干着看管物资和分配物资的工作。我们的工作主要是在比赛前就会完成,我们的物资都是为志愿者准备的,我们要保证所有志愿者饮食充足。

  搬运物资是一项体力活,但我院提起准备为我们加强了有近两周的体能训练。保证了我们在物质搬运的活动开展过程中有充足体能和精力。我们也要协助运送物质的车辆吧物质分配到各个站点上,物质运送一般在凌晨开始,气温很低,但我们的激情如火。我们几乎一夜未睡,也很疲倦,但我们仍然干劲十足。

  凌晨五点左右志愿者们开始陆续的到达,看着他们一张张洋溢着兴奋的脸庞,我更加觉得当志愿者是多么幸福的一件事。

  我们是在起点处的,所以很幸运的看到了运动员们开跑的瞬间,运动员们检录完就在跑道里站好,这时有摄影的飞机飞过,好几千人同时招手呐喊,那场景真是叫一个震撼呀!

  开跑枪声响起,运动员们开始跑起来了,我站在跑道旁为他们加油,他们对我微笑、招手有些还和我击掌。内心激情澎湃,觉得之前所做的一切都值了

  42.195公里的赛道上,处处洋溢着感动和希望、坚持和拼搏。马拉松是给了我们像骏马一样飞腾地舞台,让选手们尽情绽放光彩。我,一名普通的大学志愿者,已经深刻体会到了体育精神,一种不怕挫败、坚持到底的勇气。真的为之感动,奔跑的人们。