荔枝的产地分布主要在我国中国南部、西南和东南地区。
荔枝原产于中国，为岭南地区有名的佳果，集中分布在广东、广西、云南、海南、四川、台湾、福建南部等地，以广东和福建南部种植最多，在广西、四川、台湾、海南等地也有种植。
全世界约80%的荔枝产自中国，中国60%的荔枝产在广东，其中广东茂名、高州两地的荔枝产量占广东荔枝总量的60%左右。高州地区荔枝的种植面积约有72万亩，为广东荔枝的最大主产区，是名副其实的荔枝之乡。
荔枝中含有丰富的糖分，具有补充能量、增加营养的作用。荔枝对大脑组织有补养作用，有助于改善失眠、健忘、神疲等症状，荔枝肉中富含的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高机体的抗病力。