地面变电工安全操作规程主要包括如下内容：
1、必须经过培训，考试合格后持证上岗。值班人员必须坚守岗位，严守职责，按章作业。
2、变电所遇有操作、设备异常及事故要在科值班人员及调度室统一指挥下迅速处理，电工协助。
3、高压停送电严格执行工作票、操作票制度，按工作票执行，按操作票操作。
4、变电所值班人员对设备的运行、巡视检查操作和事故处理均按规程规定执行。
5、值班巡检时，必须保持与带电体的安全距离。
6、高压进行停送电操作时，必须两人工作，一人操作，一人监护，并使用合格安全用具，站在绝缘台上。
7、停电时，先停油开关，再拉下刀闸，最后拉上刀闸，送电时，程序相反，严禁带负荷拉刀闸。
8、停电后，需打接地线时，必需使用合格绝缘用具，用验电器验电（使用前必须对验电器按要求试验，合格后方可使用）并放电后方可操作。
9、检修停电时，先拉高压电容柜，再停低压（变电所低压除外）及各分盘，最后停PT。变电所变压器及总盘，严禁带负荷停电。送电时相反。
10、变电所如发生故障时，按故障紧急停电顺序表操作，如发生全部停电时，按全部停电主合闸顺序表操作。
11、高压跳闸后查明原因，经处理后方可送电。
12、运行巡视检查：
1）套管、刀闸、母线、互感器、避雷器、电容器等设备瓷质部分应清洁无裂纹和闪络现象。
2）变压器、开关、互感器等充油设备油面、油色、油温度正常。外壳应清洁，无渗油漏油现象。
3）接头、刀闸接触良好，传动机构及设备、线夹等变电金具应无裂纹、变形、锈蚀现象。
4）变压器、互感器、电抗器等声音正常，无异响。
5）设备外壳接地牢固，无断股锈蚀现象。
6）各种监视灯正常，仪表指示正常，音响信号良好。
7）电容器无放电、鼓涨现象。
8）电缆头无漏油、放电现象。
13、认真填写各种运转的操作记录。
14、保持变电所室内外清洁，备件、材料、工具、绝缘用具、防灭火器材等放置整齐。