盗汗并不等于出虚汗。的确，盗汗可见于体质虚弱的小儿，且以气阴两虚者为多，但是并非全都因虚而致。据观察，有相当一部分小儿盗汗与饮食失调引起的食积密切相关。
食积引起盗汗，与小儿的生理病理特点有关。小儿脏腑娇嫩，形气未充，五脏六腑，成而未全，全而未壮。脾胃为后天之本，主运化水谷和输布精微，为气血生化之源。小儿生长发育迅速，对水谷精微的需求更加迫切，但小儿脾胃功能未臻完善，便产生了对水谷精微需求量大，而脾胃功能尚未健全的矛盾，易为饮食所伤。加之父母爱子心切，一味让孩子吃多、吃好，片面追求高营养食品，每餐以高蛋白、高热量之品喂养孩子，或家长过于宠爱，任其进食生冷、甜腻、油炸及不消化食物，以致超过了脾胃的消化吸收及转运功能。日久食积于内，郁而化热，积热蒸腾于外而出现盗汗。
由食积引起的盗汗有哪些特点呢？从观察舌苔和大便两方面入手，正常小儿仅有一层薄舌苔，干湿适中，不滑不燥。即使是气阴两虚而致盗汗，其舌苔也是薄苔、少苔或花剥苔。而食积所致盗汗的小儿，其舌苔特别厚而白腻或污浊不化，口气臭秽。若观察他们的大便，就可发现孩子的大便往往夹有不消化的食物残渣，或大便不成形，气味酸臭。这些孩子还常常出现腹部胀满不适、偏食讷呆、面色不华、夜卧转辗不安、磨牙等情况。
在治疗上，首先要调整饮食，纠正不良饮食习惯，进食易消化的食物，勿过食辛辣、油煎、肥甘、厚味之品。药物治疗上，不但不能补虚，反而要用中医消食导滞法以治其本，清除体内垃圾。