人们对排便问题可能有某种偏见。几乎所有人都认为，每个人每天解一次大便是天生固有的规律，不可或缺。其实根本不必如此。大夫认为，对于成人来说，每天三次大便到每星期三次大便都属于正常之列。
然而，每年都有很多人把大量的钱财花在泻药上，其中大多数情况完全不需要导泻，这实在是一种浪费。不幸的是，这种对可能便秘的强迫性焦虑，往往会影响到我们的孩子。
便秘只是指排便时经常是那种干燥坚硬的大便，排便过程困难而痛苦。如果孩子三天一次大便，但大便时并没有疼痛，那就没问题。所谓滞留在体内的大便中的毒素会释入血液，只是一种推测而己，不必为此烦恼。如果孩子看上去很开心，就不要担心了吧！如果你的孩子看上去很愉快、身体很好，我对他每天去几次厕所真的不太感兴趣。
如果孩子排便过程很痛苦，那你就要考虑是什么原因引起的了。