一、种虫采集
红虫广泛分布于各类水体中，生物量常占水域底栖动物总量的50～90%，喜欢生活在水质肥沃、有机质丰富的缓流水或死水中，每年夏季、初秋是大量繁殖的季节，水中有大量红虫时水体呈棕红色，此时是采集红虫的最佳时刻。
二、养殖容器
家庭饲养少量红虫时可将河塘污泥连同红虫一起取回，然后放入盆或玻璃器皿中，养殖容器要接触空气面积比较大的，原因是红虫会浮到水面上来有类似呼吸的动作，数量多时有些红虫可能会因争不到位置而死去。
三、水质管理
红虫虽然生活在河塘污泥中，但对水质也要求，最好是流动或洁净的水，若用自来水要先将水在阳光下暴晒2～3天，除去水中的漂白粉和其他物质，一般隔一天需要换一次水，这样更利于红虫快速生长。
四、环境调控
红虫适宜生长的水温为18～25℃，PH值7.5～8，溶氧饱和度70～120%，同时红虫需要充足的光照时间，因此需将饲养容器放在向阳且光照充足的地方，晚上最好用个小光源(例如5瓦的小夜灯等)照着。
五、饲料投喂
红虫依靠水中浮游生物为食，大型专业红虫养殖场一般用米糠、锯未、香焦皮、甘蔗渣、淤泥、鸽粪等发酵后做成饲料，家庭少量饲养红虫时可以用酵母粉泡水来喂食，但一定要控制好投喂量。
六、实时采收
红虫刚孵化出来时呈白色透明状，随生长发育色素越来越多，体色也由白色透明逐渐到浅红色、鲜红色、深红色，个体长到最大且还未羽化前就要及时进行采收，可用60目尼龙网从容器中捞取。