假性近视的体育疗法


    患假性近视的人多为用眼不卫生者,特别是中、小学生比较突出。其视力在一两个月甚至几周内迅速下降,如果在早期及时治疗,注意保养,不需戴眼镜视力即能恢复。
  手疗法是通过按摩或针刺手部特定穴位,经感觉神经传导至内脏和大脑等器官,以达到防治疾病的独特疗法。因双手一年四季暴露在外,取穴、按摩或针刺不受季节条件限制,具有方便、灵活的优势。针刺手部穴位治疗假性近视,较为疼痛,有的人不易接受;而采用手穴按摩,基本无痛苦,刺激却能传导到眼部和肝脏,具有标本兼治、见效快的特点,且人人能做,方便适宜。
  手疗法治疗假性近视的有效穴位有三:1、最有效的穴位,是掌面无名指第一、二节指骨间关节处的肝穴。2、掌面手心附近、心包区内的劳宫穴。3、手背侧小指走向下行的腕骨穴。
  当过度用眼而导致视力下降时,轻缓地揉压以上各穴,每日早、中、晚三次,每次连续揉压108下,最后一下按压10秒左右。在实践中,遇到“眼睛感觉特别舒服”的时候,要稍加精心揉压、细细体会。只要坚持不懈,渐渐就会使视力得到恢复。
摘自:伽玛医生