一、身高
1．测试目的
测试学生身高，与体重测试相配合，评定学生的身体匀称度，评价学生生长发育及营养状况的水平。
2．场地器材
身高测试仪
3．测试方法
1）把身高测试传感器的信号线插入控制器顶端的对应插座中，打开背面的电池盖，安装好四节5#电池，盖好电池盖。或直接把配备的交流稳压电源一端插入220V交流电，另一端插入控制器顶端的电源插座。
2）受试者赤足，背向立柱立正姿势站在测试仪底板上，上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开成60o，足跟、骶骨及两肩胛间与立柱相接触，躯干自然挺直，头部正直，两眼平视前方，耳屏上缘于眼眶下缘最低点呈水平位。
3）按控制器键盘上的“测试”键开机，语音提示：“你好，请测试！”，先进行体重测试，当体重测试结果锁定后，测试者把身高计的手柄向上拉，使头顶压板回到顶端复位后，向下匀速拉下手柄直到压板轻触到被测者头顶后停止，两秒钟自动锁定
4）当测试值锁定后，按“确认”键，语音提示“请写卡”。
5）当按“写卡”键，控制器将判断有无卡。A、如有卡直接把数据写入卡中并提示“写卡成功”同时回到测试状态。B、如是无效卡，控制器将提示“无效卡请重新插卡”，取出无效卡重新插卡，如此时取出卡后按“确认”键按无卡处理。C、如无卡，语音提示“请输入序号”，输完序号，按“确认”键后，数据即存入控制器中，同时也通过无线发射器把数据上传到上位管理机中，控制器自动回到测试状态，进行下一个人测试。
6）查询测试数据：同时按下1、2、3键后，按2是上翻数据，按8键下翻数据。
4．注意事项
1）本仪器须放置于水平靠墙的硬质地面上，调平底盘四角。
2）测试过程中，受试者身体勿晃动。
3）测试仪器应注意防水防潮暴晒。
4）在长时间不使用时，应将电池取出，防止电池腐蚀测试仪器。
二、体重
1．测试目的
测试学生的体重，与身高测试相配合，评写学生的身体匀称度，评价学生生长发育的水平及营养状况。
2．场地器材
体重测试仪
3．测试方法
1）把体重测试传感器的信号线插入控制器顶端的对应插座中，打开背面的电池盖，安装好四节5#电池，盖好电池盖。或直接把配备的交流稳压电源一端插入220V交流电，另一端插入控制器顶端的电源插座。
2）受试者赤足、轻装，背向立柱立正姿势站在测试仪底板上，上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开成60o，站立于底板中央。
3）按控制器键盘上的“测试”键开机，语音提示：“你好，请测试！”，先进行体重测试，当体重测试结果锁定后，测试者把身高计的手柄向上拉，使头顶压板回到顶端复位后，向下匀速拉下手柄直到压板轻触到被测者头顶后停止，两秒钟自动锁定。
4）当测试值锁定后，按“确认”键，语音提示“请写卡”。
5）当按“写卡”键，控制器将判断有无卡。A、如有卡直接把数据写入卡中并提示“写卡成功”同时回到测试状态。B、如是无效卡，控制器将提示“无效卡请重新插卡”，取出无效卡重新插卡，如此时取出卡后按“确认”键按无卡处理。C、如无卡，语音提示“请输入序号”，输完序号，按“确认”键后，数据即存入控制器中，同时也通过无线发射器把数据上传到上位管理机中，控制器自动回到测试状态，进行下一个人测试。
6）查询测试数据：同时按下1、2、3键后，按2是上翻数据，按8键下翻数据。
4．注意事项
1）本仪器须放置于水平靠墙的硬质地面上，调平底盘四角。
2）开机测试时底盘不得站人或摆放重物。
3）测试过程中，受试者身体勿晃动。
4）测试仪器应注意防水防潮暴晒。
5）在长时间不使用时，应将电池取出，防止电池腐蚀测试仪器。
三、台阶试验
1．测试目的
测试学生的心血管机能。
2．场地器材
台阶指数测试仪
3．测试方法
1）把电子握力计测试传感器的USB信号线插入控制器顶端的对应插座中，打开背面的电池盖，安装好四节5#电池，盖好电池盖。或直接把配备的交流稳压电源一端插入220V交流电，另一端插入控制器顶端的电源插座。
2）受试者根据年龄、性别选择相应高度的台阶箱；测试人员待受试者准备完毕后，开始进行台阶测试；受试者按照节奏做三分钟踏台阶上下运动；受试者做完踏台运动后，立刻静坐在椅子上，同时带上心电夹或指套。
3）测试值锁定后，按“确认”键，语音提示“请写卡”。
4）按“写卡”键，控制器将判断有无卡。A、如有卡直接把数据写入卡中并提示“写卡成功”同时回到测试状态。B、如是无效卡，控制器将提示“无效卡请重新插卡”，取出无效卡重新插卡，如此时取出卡后按“确认”键按无卡处理。C、如无卡，语音提示“请输入序号”，输完序号，按“确认”键后，数据即存入控制器中，同时也通过无线发射器把数据上传到上位管理机中，控制器自动回到测试状态，进行下一个人测试。
5）查询测试数据：同时按下1、2、3键后，按2是上翻数据，按8键下翻数据。
4．注意事项
1）受试者在测试前应做准备活动。
2）测试时，测试人员应防止受试者跟不上音乐节奏。
3）测试时应保持安静。
4）对于有心脏病史的人员，测试时注意安全。
5）测试仪器应注意防水防潮暴晒。
四、肺活量
1．测试目的
测试学生的肺通气功能。
2．场地器材
肺活量测试仪
3．测试方法
1）把电子肺活量测试传感器的RJ45信号线插入控制器顶端的对应插座中，打开背面的电池盖，安装好四节5#电池，盖好电池盖。或直接把配备的交流稳压电源一端插入220V交流电，另一端插入控制器顶端的电源插座。
2）按控制器键盘上的“测试”键开机，语音提示：“你好，请测试！”，等到控制器上的液晶显示为0000时，受试者将干燥卫生的吹嘴插入吹管，受试者正确持握吹管，头部略向后仰，尽力深吸气直至不能再吸气为止，然后将嘴对准肺活量吹气嘴做深呼气，直至呼尽为止，同时数据即被锁定，取下吹嘴。
3）测试值锁定后，按“确认”键，语音提示“请写卡”。
4）按“写卡”键，控制器将判断有无卡。A、如有卡直接把数据写入卡中并提示“写卡成功”同时回到测试状态。B、如是无效卡，控制器将提示“无效卡请重新插卡”，取出无效卡重新插卡，如此时取出卡后按“确认”键按无卡处理。C、如无卡，语音提示“请输入序号”，输完序号，按“确认”键后，数据即存入控制器中，同时也通过无线发射器把数据上传到上位管理机中，控制器自动回到测试状态，进行下一个人测试。
5）查询测试数据：同时按下1、2、3键后，按2是上翻数据，按8键下翻数据。
4．注意事项
1）轻拿轻放肺活量传感吹管，插拔吹嘴时用力勿过猛。
2）肺活量吹管在冲洗后，必须彻底晾晒干方可使用。
3）测试仪器应注意防水防潮暴晒。
4）在长时间不使用时，应将电池取出，防止电池腐蚀测试仪器。
五、立定跳远
1．测试目的
测试学生下肢肌肉爆发力及身体协调能力的发展水平。
2．场地器材
立定跳远测试仪
3．测试方法
1）把电子握力计测试传感器的USB信号线插入控制器顶端的对应插座中，打开背面的电池盖，安装好四节5#电池，盖好电池盖。或直接把配备的交流稳压电源一端插入220V交流电，另一端插入控制器顶端的电源插座。
2）受试者两脚自然分开站立在起跳线后，两脚尖不得踩线和过线，双脚原地同时尽可能往远处跳，不得有垫步或连跳的动作。
3）测试值锁定后，按“确认”键，语音提示“请写卡”。
4）按“写卡”键，控制器将判断有无卡。A、如有卡直接把数据写入卡中并提示“写卡成功”同时回到测试状态。B、如是无效卡，控制器将提示“无效卡请重新插卡”，取出无效卡重新插卡，如此时取出卡后按“确认”键按无卡处理。C、如无卡，语音提示“请输入序号”，输完序号，按“确认”键后，数据即存入控制器中，同时也通过无线发射器把数据上传到上位管理机中，控制器自动回到测试状态，进行下一个人测试。
5）查询测试数据：同时按下1、2、3键后，按2是上翻数据，按8键下翻数据。
4．注意事项
1）受试者在测试前应做准备活动。
2）测试时，受试者应穿运动鞋进行测试，勿穿皮鞋、钉鞋和高跟鞋进行测试。
3）在起跳时，不得有垫步、连跳动作。
4）测试仪器应注意防水防潮暴晒。
5）在长时间不使用时，应将电池取出，防止电池腐蚀测试仪器。
六、握力
1．测试目的
测试学生上肢肌肉力量的发展水平。
2．场地器材
握力测试仪
3．测试方法
1）把电子握力计测试传感器的USB信号线插入控制器顶端的对应插座中，打开背面的电池盖，安装好四节5#电池，盖好电池盖。或直接把配备的交流稳压电源一端插入220V交流电，另一端插入控制器顶端的电源插座。
2）测试者根据自己的手掌大小调节握距调节钮，使手指第二关节成直角握住握力器。
3）控制器键盘上的“测试”键开机，语音提示：“你好，请测试！”，测试者用有力的手持握力器，身体直立，两手自然下垂，用最大的力进行握。
4）测试值锁定后，按“确认”键，语音提示“请写卡”。
5）按“写卡”键，控制器将判断有无卡。A、如有卡直接把数据写入卡中并提示“写卡成功”同时回到测试状态。B、如是无效卡，控制器将提示“无效卡请重新插卡”，取出无效卡重新插卡，如此时取出卡后按“确认”键按无卡处理。C、如无卡，语音提示“请输入序号”，输完序号，按“确认”键后，数据即存入控制器中，同时也通过无线发射器把数据上传到上位管理机中，控制器自动回到测试状态，进行下一个人测试。
6）查询测试数据：同时按下1、2、3键后，按2是上翻数据，按8键下翻数据。
4．注意事项
1）轻拿轻放握力手柄。
2）测试仪器应注意防水防潮暴晒。
3）在长时间不使用时，应将电池取出，防止电池腐蚀测试仪器。