一、 研究背景
长期以来，由于受传统的系统教学模式的束缚，体育课堂教学主要体现的是“开始—准备—基本—结束”的过程结构形式，其教学过程在教师主宰和严格控制之下，学生是被动、机械接受的学练主体，而非自我活动、自我教育和自我发展的人。这与全面推进素质教育要以“培养学生的创新精神和实践能力”为重点的精神大相径庭。因此，对于教学过程我们必须从整体结构上进行改革和研究，以克服过去那种理论与实践脱节，学与用分离的现象，使体育课程教学体现以学生主动发展为本的结构合理、程序科学的教学操作体系。这在当前体育与健康课程进行整体改革实验的形式下，具有现实意义。
21世纪我国体育课程的培养目标应当是培养社会的、文化的、整体的健康人。体育课程应充分揭示生命运动的意义，应着眼于学生个体与群体、生理与心理、自然与社会、现实与未来的统一。当前体育教学改革的指导思想必须实现从运动技术教学为主线的运动教育向社会的、健全的、整体的健康人为理想目标的强体育人教育转变。问题的解决有赖于我们突破过去那种单一、局部改革的思维定势，运用系统论方法着手构建一种多目标指向，多维一体的整体教学结构，使体育课程培养学生自主学练能力走上教学整体改革之路。
二、 体育课程学生自主学练能力形成过程
能力是人完成某种活动所必备的一种个性心理特征，它是在心理活动中表现出来的。体育课程学生自主学练能力，体现了学生在自我发展过程中所表现出来的身体和心理的综合品质，掌握体育知识、技术技能方法，是发展学生体育课程自主学练能力的基础，能力的发展又是获得知识、技术技能方法提高的重要条件，二者是相互影响、制约，其发展又不是同步和平衡的，只是在引导学生将知识、技术技能方法进一步转化为相应的能力和实现情感转化，才能使学生实现发展。
三、 学生自主学练教学过程操作体系
1.学法体系
“教的法子要根据学的法子，学的法子要根据做的法子”表明了怎么做才是“学的法子”。针对学生自主学练的构成要素及学练过程能力表现的一般性规律，来建立其学法体系。
2.学法指导体系
学法指导实际上是优化教法，它最直接地反映教学过程的本质，学法指导必须达到“五符合”：一要符合教学原则：二要符合教学目标：三要符合教材内容的组合：四要符合学生学习的可能性：五要符合教师本身的可能性。
3.合作学练方法指导
学生自主学练教学过程的各种学法是一个有机联系、相互作用和影响的整体，并非应用了各种学法的累加就形成了自主学练能力，而是教师针对学生的能力基础、知识技能的现实状况及不同教学内容的需要，指导学生有机选择、优化运用学法组合，学生的自主学练能力才能逐步形成。关键是教师指导学生优化运用学法组合的方法。
四、 自主学练能力的评价
对学生自主学练能力发展的过程性评价，是通过单元教学过程来实施的。单元教学目标中设置了学生自主学练能力发展目标，并有机地转化为课时目标中的能力亚目标，通过每节课利用各种手段方式有针对性地进行学生能力亚目标的测试，使学生从基本的学练方法掌握到实际运用的渐进过程，逐步实现自主学练能力的发展与提高。
五、 结束语
体育课程学生自主学练能力教学过程结构以系统方法学理论为根基，以多种教学模式的实践为依据，以体育课堂教学过程结构改革为突破口，明确倡导在教学活动中确立与重视学生的主体地位和以学生主动发展为本的教育理念。体育课程培养学生自主学练能力体现了体育课程实施主体性的教学思想。主体性教学就是哟哀求教师把教学活动组织成一个在教师激励与指导下学生自主学练的互动过程，核心问题是要让学生主动参与教学全过程。因此，教学过程中，教师的主导作用归根到底是为了激发学生内在的学习欲望和帮助学生实现从“要我学”到“我要学”，从被动到主动的转变，激励、指导学生自主学练，提高学生的主体能力，在此前提下，学生才能在学习知识、掌握技能的过程中学会学习，逐步完善人格，为他们自身的发展及适应未来社会的发展奠定基础。