应该说，“开放”和“放开” 思想与理论的出现是体育课程理论和体育教材理论上的一个进步，也是人们对体育教学内容有了更深一层认识的标志，是体育课程改革发展到一定程度的必然。为什么这样说呢？我们进行一下分析。
首先说“开放”，其实体育课程本来就是一个开放的体系，从体育课程发祥时代的兵操，到20世纪初叶的近代体育运动的导入；从国家建设时代的技能体质中心的内容体系，到战争时期的“体练式”内容；从相对贫困时期的健身养护式内容体育到后工业社会的娱乐型能力型内容，体育课程和体育教学内容一直就是随着社会的变化而不断地变更着。竞技体育运动中一有新的内容也马上会影响到学校，社会上有了什么新的体育娱乐也会早早晚晚地进入学校校门。体育文化就像人的服装一样，带有一定的时髦性和时代性，加上国家和社会对体育期待和利用，使得体育教学内容一直有很大的变通性。这是从时间变化上来讲的，如果从空间上来讲也是一样，任何地区的体育活动和体育文化都受到当地文化的影响，都不能完全脱离当地的民俗和习惯，甚至受到地形和气候的影响，都带有当地的娱乐观和文化价值观。从整体上讲，一个国家的各地体育课程也一直存在有开放性，不可能用一种体育教学内容来统一不同文化地区的体育教学，这一点越是大国就越是明显。因此，体育课程的开放性是体育学科的一个特性，在其他一些学科中这个特性就不太明显，如数学、物理、化学、生物就几乎不存在上述的开放性；历史、地理、音乐、语文虽具有一定的开放性，但也不如体育学科这么明显。可以说体育课程是一个“与时俱进”和“因地制宜”的形态，这就是我们所说的体育教学内容的“开放性”。
体育教学内容的“放开”也是一种必然。因为，体育课程没有由于因为统一考试（或称统一学力）所必需有的统一性，换句话说，只要是运动、只要科学、只要能锻炼身体、只要能使人们掌握一些有用的运动技能，什么都是体育。因此，体育本是多种多样的，体育本是一个地区和一种文化对运动的选择，体育本应该“放开”。体育的“放开”可有以下几种形式。
1．在“必修”内容的基础上配上选修内容的形式。这是至今体育教学大纲所采用的传统做法，这种形式的缺陷是：①有可能因为必修内容的量很大，而使选修的内容名存实亡；②必修的内容与选修的内容会在内容上有些交叉和冲突；③往往很难确定选修的比例应是多少，即便是一种比例可能仍然不能满足各地的实际情况。
2．不规定到很具体的内容的形式。这种形式是只对一些运动大项（大类，如田径、球类、体操、游泳等）做出原则性的规定，对具体的内容（如田径中的50米跑、跨栏甚至后蹬跑等）或不予规定，或用“示例”的方式指导各地进行选择。
3．完全不规定教学内容的形式。这种形式是只对课程的目标、手段的要求、评价标准进行规定，并给予一个评价标准体系，现在正在实验的《体育课程标准》就是采用这样的形式。
“开放”和“放开”是体育教学内容选编发展的一种必然趋势，但它也是需要一定条件的，“开放”的条件一般有以下几个方面。
1．有灵活的信息。当一个新的运动项目出现后，就应对其方法和规则等进行了解，以便很快地进行教材化，以后这方面的信息会随网络的发展而变得更加容易。
2．有一个灵活而有效的体育教师培训系统。当一个新体育教材引入课程后，对体育教师的培训要跟得上，如各地的教育学院可能就应该具有这样的专门培训内容。
3．各校有比较良好的经济条件，以便可以满足比较快的体育器材的更新换代。
4．各校建有适应性比较强的体育场地，以后学校的运动场的设计应是多功能的，而现在学校的操场往往被正规的环行跑道分解得支离破碎，使许多的运动项目无法开展。
5．各校具有一支业务比较精干的体育教师队伍，这个队伍应是“一专多能”和善于学习的群体。
“放开”的条件一般有以下几个方面。
1．各地方教育行政和教学指导具有一定的体育课程编制经验。
2．各地的教育行政部门或主持教研工作的同志对当地的体育条件和需要有一个比较全面的理解。
3．本地区教师对所定的地方课程内容能有较好的掌握，可以胜任新的教学。
4．教师们具有创造性和责任心。
5．有地方特色的运动内容在一定的程度上已经进行了教材的改造。
总之，“开放”和“放开”是现在体育教学内容改革的方向，也是对体育教师提出的更高要求，是未来体育教学内容更加充满活力和魅力的先决条件，是我们研究体育教学内容时应该关注和应该努力去实现的方向。