拉丁舞之八大益处


拉丁舞之八大益处

拉丁舞发源于拉丁美洲,其音乐热烈洋溢、节奏快捷强烈,动作流畅大方,动感的舞姿富有独特的个性,是一种激情、文雅而又全面的健身方法。拉丁舞有八大益处: 
  1.使心灵得到升华。
  2.无论男女,培养良好的姿态;
  3.增强体质,给你一种生活多么美好的感觉;
  4.培育社交魅力;
  5.助你永葆青春,赶上时代新潮流;
  6.增强自信、是一项很好的社交财富;
  7.可能是最廉价、最有回报的一种消遣;
  8.现在就可以开始,95岁仍能享受