梅山拳

 
　　梅山拳源于新化，因宋神宗熙宁五年（１０７２）以前新化称梅 山而得名，是湖南一个古老的地方拳种，形成于宋代，明清时期 逐步完善，有７７个拳术套路，统称“梅山武功”。
　　梅山武功套路短小精悍，手法勇猛多变，有“来如暴风骤雨，去如风卷残云”之说；桩功稳固，“四十天学打，三十夜站桩”，有站桩、坐桩、箭桩、丁桩，以坐桩为主。 
　　“梅山武功”流传面广，除遍及湖南大部分地区外，云南、贵州、广西、江西、湖北、四川等地也有不少人习梅山武功。