前不久,济南空军某部少校营职军官辛立波创造了在身体“倒立”60度的情况下,双手拇指一分钟连续做12个俯卧撑的中国大众体育纪录。这种做法比在平地上的难度大出很多,可以说是世界罕见。
31岁的辛立波是山东章丘人,身高1.75米。他15岁考入解放军军事院校,本科学历,现为空军某部少校营职军官。他从小喜欢体育活动,看过电影《武林志》后,他被生动的故事所感染,立志将来为祖国的安宁就人民的健康贡献自己的力量。18岁那年,他正式拜师习武至今,多年来习练了梅花桩、形意拳等。他认为,修炼武功不仅可以增强人的体质,还可以磨练人的意志,同时还可以提高人的修养与悟性。今年3月,辛立波以26个的成绩,打破了由北京人岑宝和曾在2002年11月创造的一分钟21个的“双臂单指俯卧撑”纪录。为了使自己的动作难度有所增加,辛立波在“双臂单指俯卧撑”的基础上不断将双脚抬高,现在可以轻松地“倒立”60度,在一分钟内连续做12个俯卧撑。
自从中国大众体育纪录活动开展以来,辛立波觉得这是一项推动全民健身的好办法,他决定自己先行,然后带动大家。辛立波认为要做好一见事情,有两点很重要:一是要有兴趣,只有培养了兴趣,才会乐意去做,经常练习熟能生巧,“技痴者必精”就是这个道理。二是要有毅力,有兴趣无毅力,做事情虎头蛇尾,很难取得成功。自辛立波习武以来,无论刮风下雨,他每天都要坚持锻炼一个多小时。
辛立波说,这不是什么绝活,只要稍加努力,人人都可以做得到。他说:“人外有人,比我强的人还多着呢。我希望我在接受挑战的同时,肯定会得到更多的朋友。”
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