金果位于西藏白朗县城西50多公里处，是者下乡所辖的两个行政村，约有150多户人家，是一个半牧半农村。四面环山，环境优美。在这里保留着许多古老的游戏，其中斗牦牛是最让人倾倒的竞技项目。
传统的金果斗牛节一般每3年举行一次。当大地一片绿装，羊儿欢蹦乱舞，牛群变得肥大壮实的夏末时，人们便开始筹办节日，继而扶老携幼赶去过节。最初的斗牛是一种祭祀娱神，祈求吉祥的宗教活动，后来逐渐变成兼容娱乐的节日。节日这一天，赶着各自的牛羊，汇聚在草原上，搭起一个个黑色牛毛帐篷，人声鼎沸，牛羊骚动，其场面非常壮观。人们按照一定的排列次序，将羊群赶入畜圈，由牧人象征性地点数，以夸张的手段表示，在过去的一年里，由于神祗的保佑畜群猛增，并向神祗表示谢意。然后，为供给自家保护神的放生羊喂"切玛"，诵赞词，以示祝福吉祥。同时，由该家族的主妇煨桑祭神，请求来年消灾免祸，五谷丰登，六畜兴旺，财运横生，紧接着就是热闹非凡的斗牛活动。在金果节日期间或平时有许多关于种牛和斗牛的禁忌，节日期间只说吉利话，禁说不吉利的话等。
参加斗牛的必须是未经阉割的公牦牛，即种牛。斗牛采取淘汰制的办法，种牛出战时，发出一种沉重的挑斗声，口吐长舌，身体剧烈抖动，时而触物磨角，时而翅尾摇甩，耀武扬威地迎着对方缓步而行。这时主人们的心情更是激奋异常，他们手摇哈达，向空中抛洒着"切玛"，嘴里不断地喊叫，在各自主人的呐喊助威和牛群的陪护下，两牛抵角，决定胜负。几经争斗，剩下最后两头争夺冠军。斗牛结束后，主持人向获得本年度冠军的种牛献上哈达。旧时，冠军得主的奖赏为：一年之中免去牛差，可任意在水草丰美的地方放牧。
如今，金果斗牛节的规模比以前更大了，节日内容比以前更丰富了。