长白山天池及其周围地区，是松花江、鸭绿江、图们江三江之源。天池水面海拨2189.7米，最深处达373米。长白山风光奇绝，它那完整的垂直景观和原始生态系统是典型的大自然综合体，是中国最大的自然保护区之一。
如果说有一个地方比巴比伦的空中花园更能让人忘怀尘世，如登天境，那就是长白山上的空中湖泊——天池。
长白山天池深锁于云山雾海之中，池水清澈寒冷，相传是七仙女沐浴的地方，其中还有一个美丽的传说。
相传长白山上居住着一个残暴的喷火魔王，无人能够降伏，一个名叫吉利的姑娘请求天庭的帮助，王母送她一块千年寒冰。姑娘抱着寒冰钻进了魔王的肚子，魔王爆炸了，长白山头被炸开一个缺口。吉利被王母收作了女儿，她思念人间，降下瑞雪将长白山头覆盖，又用雨水填满山口形成了湖泊。
天池水如此寒冷，让人不禁怀疑如何能做沐浴之用，这也正是天池的神奇之处：古书上称天池之水“冬无冰，夏无萍”这是由于池内有多处温泉，形成了几条著名的温泉带，水温常保持在42℃，隆冬时节热气腾腾，冰消雪融。温凉水之间界限分明，互不侵犯，天池因此得了个“温凉泊”的美名。在温泉处泡浴，如果不小心过界限一步，马上就会感受到彻骨冰寒的滋味。
此外，长白山中还有大小几十处温泉，聚龙泉是其中水量最大、分布最广、水温最高的，被誉为“长白山第一泉”。聚龙泉位于长白山北坡、长白山大瀑布下约1000米处。
走进温泉区，热气扑面而来，只见泉水从岩石的裂隙汩汩涌出，喷出口大者如碗口，水声响亮，小者粗如手指，细流涓涓。水色浊黄，周围的岩砾、砂石被染成红褐黄绿、深浅不一颜色，在氤氲的水气中，闪烁着五颜六色的光芒。其实，长白山是一座处于休眠期的火山，曾经有过7次大喷发！
1702年的喷发也是最后一次喷发之后，火山口积水形成了湖泊，形成的就是如今我们看到的天池。天池是由0长白山火山喷出的物质堆积在火山口周围所形成的湖泊，是中国最大、最深的火山口湖，形状大致呈椭圆形，周长约13千米。围绕着深碧池水的奇妙白石上，仿佛覆盖着千年不化的积雪。
围成天池的浮石有一个缺口，池水漫溢，从缺口中流出来，蜿蜒流淌约1000多米，从悬崖劈空泄下，形成了著名的长白山大瀑布。大瀑布流下的水汇入松花江，成为松花江的一个源头。
天池水中原本无任何生物，除了水之外，只有巨大的岩石。但近几年突然出现了一种冷水鱼——虹鳟鱼，此鱼生长缓慢，肉质鲜美。另外，还有人称曾在池边见过不明身份的生物在水中游弋。不明生物的传说使得天池的美丽之中又加上了几分神秘色彩。