提要：本文采取现场统计与访问的办法，对省第五届大运会健美操比赛情况进行分析，找出我省高校健美操发展中存在的不足，并对本省高校健美操的发展趋势进行探讨。旨在促进我省高校健美操运动的普及与提高。
湖南省第五届大运会健美操赛于９５年１０月３日—１０月９日在怀化师专举行，本次比赛分本科组（即为甲组）与专科组（乙组），比赛内容为六人规定操（三男三女，采用中国大学生健美操、艺术体操协会审定的，上海体院音像出版社９４年版的《中国大学生健美操》），双人与单人自编操三项。竞赛规则以《大学生健美操竞赛规则》９３年版为蓝本，六人操队形自编，但不得超过五种队形，双人操与单人操性别不限，按竞技健美操的要求进行编排。裁判由９５中师健美操比赛前八名队的教练担任。本次比赛规模大，竞赛内容多，参赛队多在湖南省高校还第一次。
１、竞赛情况及分析
１．１竞赛基本情况
表一：参赛学校（个）运动员人数参加团体赛学校健美操服鞋六人操参赛队数双人操参赛队数单人操参赛队数
甲
２０
１３１
１６
２０
０
２０
１５
１６
乙
２３
１５４
１３
２３
０
２
１５
１４
合计
４３
２８５
２９
４３
０
４３
３０
３０
湖南省共有４９所高校，其中本科２０所，专科２９所，表一显示有４３所高校的２８５名学生参与了这次竞赛，未参赛队全都是专科学校。参加团体赛的有２９所高校（即三项全部者）。这些数据与省教委为发展与普及健美操所采取的一系列措施是分不开的：第一，大运会的竞赛规程总则明文提出健美操为各单位必须参赛项目：第二，省教委在今年６月中旬举行了全省高校健美操教师培训班等等。从各队参赛服与鞋来看，百分之百的队拥有近百元一套的健美操服，近二百元一双的健美操鞋，可见各高校领导在学校资金紧张的情况下仍对健美操发展给予了极力支持。
１．２预赛成绩情况：
表二
六人操
双人操平均分
单人操平均分
平均分
完成均分
编排均分
完成均分
编排均分
甲
８.２３
８.４５
８.３６
８.２５
８.２９
乙
７.８７
８.２７
８.３４
８.２７
８.３９
从得分情况可看出我省健美操尚处在一个中等偏低的水平，本人认为是运动员的专项身体素质与动作编排的新颖方面与全国高校比较还差一定距离的原故。
１．３ 六人操四方面完成情况
表三：
力度
幅度、准确性
动作熟练程度
感染力
好
一般
差
好
一般
差
好
一般
差
好
一般
差
１８个队
５
１０
３
５
１１
２
１４
４
０
６
１２
０
２２个队
４
１１
７
６
１２
４
１７
５
０
４
１８
０
合计
９
２１
１０
１１
２３
６
３１
９
０
１０
３０
０
４０个参赛队，直观上力度完成较好的只有９个队，占２２．５％，还有３１个队的力度一般甚至较差，力度是衡量健美操运动员竞技水平的重要标志；在幅度与动作准确性方面主要表现为柔软性差，动作难到位；动作熟练程度好的占７７．５％，各队的训练时间均较短（见表五），这就更显示了每个教练、每名队员对这次比赛的态度与所付出的代价，熟练程度一般的原因主要是由于过度紧张而导致的动作失误；精神面貌好，有自信感，是每个队六人操完成的前半部分所表现出的共同点，但由于体力的不足，致使有的队能有始有终，有的队龙头蛇尾。
１．４ 单、双人操编排情况部分数据统计（共统计决赛３２套动作） 表四
俯卧撑选择
仰卧起坐选择场地利用
音乐选择
音乐时间
两点
支撑
三点
支撑
四点
支撑
一般
完成
加难
完成
一般
民乐
外乐
港乐
26/10'
以上
24/10'
-25/10'
甲16套
6
9
1
7
9
6
10
4
8
4
10
6
乙16套
3
11
2
6
10
5
11
0
14
2
8
8
合计
9
20
3
13
19
11
21
4
22
6
18
14
在统计的３２套动作中，特定动作的编排与音乐的编排上完全符合规则的要求，表四可知有２９套的俯卧撑、１３套动作的仰卧起坐加大了难度，仅二点文撑的俯卧撑就出现了９汰，这个趋势是可喜的；场地利用方面，由于健美操的才判都在正前方，所以，出现了２１套动作没利用场地的左或右角，有更多的队员动作面局限于正前方；在音乐的选择上有２２套动作，即６８．７５％的选择快节奏的外国音乐，只有１２．５９％的选择民乐，民乐用在健美操时给人悦耳、喜庆的感受。
１．５参赛队有关情况统计：
表五：
教练业务情况
队员训练时间
队员体形
校内练习场地
有基础
无基础
１—２月
２月上
合格
一般
差
好
一般
甲２０队
１３
７
１７
３
３
１４
１
６
１２
乙２２队
１７
６
２０
２
２
１８
２
７
１９
合计
３０
１３
３７
５
５
３２
３
１３
３１
本文通过对４３所高校带队教练是否从事过健美操或与健美有关项目（如：体操、艺术体操）的训练与教学时，有３０名教师有这方面的基础，且年龄多在３０岁左右，这对我省高校俊美操运动的普及与提高是非常有利，然而，无任何基础的教师能带出一个健美操队参赛，并取得成绩，更是难能可贵；另外，表五还显示了本次参赛队的训练时间都不长；体型偏矮、偏瘦；各校健美操训练地场地设施一般等等，都影响了本次竞赛的成绩。
总之，竞赛只是检验教学效果，检查普及与提高情况的一种手段，全面普及的基础上提高才是我们这次健美操赛的最终目的。
２．健美操特点与发展趋势
２．１健美操以健身、健美、健心为目标，把形体美、姿态美、动作美、节奏美、精神美有机地结合起来。一套完整的健美操不仅有对称性动作，且还有许多非对称和依次完成的动作，具有动作多、瞬间造型多，运动员负荷大而有针对性，节奏感和韵律感鲜明等特征，能陶冶美的情操，展示美的心灵，是进行美育教育，培养合格人材的重要手段之一。而向往美、追求美、创造美是大学生的天性，我省高校全面普及健美操运动与势在必行的、是完全符合大学生是心发育特点与要求的。
２．２ 健美操的编排要突出健美操自身的特点，减少舞蹈、体操、技巧的混杂，向健、力、新美的方向发展。“健”的表现是：强壮的体魄、良好的气色，优美的形体与姿态显示 出身体的速度、协调、耐力、柔韧和节奏感。“力”是指力度、力量，无论上肢、下肢和躯干的动作，都要有明显的“加速”和“制动”来表现健美操的特点；“新”主要是动作新、连接新、特定动作与难度设计新，要激起观众与才判情感的共鸣，必须以“新”制人；“美”包括形态美、动作美、精神、服饰美，把人的外部表现和内在神韵揉为一体，将表情与情感自然流畅出来。“健、美、力、新”是健美操赖以生存的生命力所在。
２．３ 健美操的训练要向系统化、经常化、科学化的方向发展。健美操对学生的力量、耐力、柔韧、切、调等素质要求较高。这些素质不是一朝一夕能训练出来的，健的风采，力的坚韧，美的神韵要靠系统地、经常地、科学地训练。
２．４ 全国高校俊美操赛从９１年至今己举行了四届，动作编排的新颖、难度的设计、学生的素质、完成情况等方面都达到了较高水平，我省高校健美操才刚刚起步，还希望得到各方面的关心与支持，迎头赶上。
３ 促进我省高校健美操运动普及与提高的参考性建议
３．１ 建立一个由教师组成的高校健美操协会，定期进行培训、比赛、交流、了解国内、外最新信息，有利于健美操运动在高校的广泛普及与提高。
３．２ 将健美操列入各高标准化体育教学的必修内容之中。
３．３ 进一步改善健美操教学的设施与条件。
３．４ 各高校组队在选材方面除了外形与素质外，更要注重选择意志品质顽强，能吃苦的学生代表学校参赛。
３．５ 健美操所选择的音乐必须能对健美操起“演染”和“烘托”的作用，动作的编排要符合音乐的风格、旋律。
３．６ 在竞赛的分组方面，采取普通高校与体育系、科分开的办法，有利于提高各高校参赛的积极性。
主要参考文献．
１．《大学生健美操竞赛规则》中华人民共和国大学生体育协会１９９３．北京
２．《健美操》曹锡璜 田赐福主编 高等教育出版社