摘要 ：《全日制普通高级中学体育与健康课程标准》（以下简称《新课标》）突出了学生学习的自主性，强调教师教学手段的多样性，注重教学效果评价的灵活性，要求教学方法有利于激发学生的运动热情，最终使学生养成终身体育的意识，促进学生在身体、心理和社会适应能力诸方面健康、和谐、全面地发展。“放羊式”的体育教学在新课标下很适合学校的体育教学。但“放羊式” 体育教学一直被人们误认为“放任式” 体育教学。所以本文重新审视科学的“放羊式”体育教学的内涵，论述其教学方式、方法、特点和作用，对体育教学中存在的问题进行讨论和研究，并结合新课标的实施要求，以培养学生的体育兴趣，提高学校体育课的教学质量和效果。
关键词 ：体育教学 教学方法 概念 科学的“放羊式”
一、引言
体育课放任自由一直被视为“放羊式”不负责任的教学行为。其实，我们习惯的思维方式混淆了“放羊式”和“放任式”这两个概念，我们应该承认放羊的方式方法是很讲科学性的。如果我们能够把科学放羊方法科学合理地转到体育教学领域中，加速体育教学改革的进程，使学生的体质健康全面发展，这不能不说是“放羊式”教学对体育新课标作出的一大贡献。因此，我们对体育教学中基本概念重新审定是十分必要和有意义的。
二、体育教学方法的基本概念与作用
体育教学方法是体育教学理论中常说常新，永远说不完的话题。体育教学与其它学科有其自身的独特性，它是以传习操作性知识为主的教育教学过程。因此，体育教学方法的定义是指师生为实现体育教学任务或目标所采取的方式、途径、手段的总称。它是一个动态变量体系，所以说体育教学的方式方法，没有传统现代优劣之分，贵在得法。
体育教学改革的实践证明：体育课堂教学的组织形式都存在着一定的缺陷，体育课堂教学组织形式都忽视了体育教学的特点，违背了体育教学中应遵循的客观规律，都没有很好地把教师在教学中的主导作用和学生学习的自觉性，积极性有机地结合起来。要上好体育课，提高课堂教学效率，必须有好的方式方法，达到导与讲、教与练、放与收的有机统一，使课堂结构趋于合理，从而取得理想的教学效果。它直接关系着体育教学质量的好坏、教学效率的高低。教师如果不能科学地选择和使用教学方式方法，就会导致师生消耗精力大、学生负担重、教学效果差、出现消极和被动的教学局面。在当前体育教学改革的新形势下，在教学思想转变的同时，教学方法应该更好地为教学任务和教学内容服务，更要正确理解、合理选择和科学的运用体育教学方法，对于更好地培养全面发展的人才具有重要的作用和意义。
三、科学的“放羊式”体育教学的认识和理解
我认为科学的“放羊式”体育教学是一种教法设计和学习指导，也是指师生为实现体育教学任务和目标，在教师指导帮助下，运用放、养、长、收的方式、途径、手段所进行的教学活动。现行的体育教学方式方法都是比较单一，只是为了让学生掌握某一技术，组织形式单调，对学生控制太死，学生活动的时空太小，很少考虑到对学生创造力，思维能力的培养，很少考虑到学生人格心理的完善和学生个体的差异。根本没有做到因人而异、因材施教，更谈不上实现新课程标准了。所以学生对体育课上的基本知识、技术技能普遍没有学会，没有深刻的运动体验。学必然没有兴趣，学必然不悦，最终导致学生厌倦体育课，不愿上体育课，师生关系也就产生了对立情绪。在这样的情况下才会出现所谓“放羊课”的放任课。而科学的“放羊式”体育教学方法是以人为本，服务于学生，追求质量放在第一位，把学生全面发展作为教育宗旨，集、放、养、长、收为一体的综合性体育教学方法。
放：不是指体育教师放手不管，任其自流，而是体育教师有目的、有计划的放。一方面在学习目标和思维方式、练习方法上加强指导；另一方面是对学生思想教育上的正确引导。教师放手让学生在自练过程中去思考、分析、质疑解难，并通过一个个具体步骤和层次，引导学生一步一步地走进未曾到达过的知识境界，实现整个课堂教学的目的，达到教学目标。
养：要最大限度地调动学生追求体育知识、技术技能的内驱力，激发学生的学习热情，增强学生在获取新知识、技术技能过程中的自觉性和积极性，从而使学生对学习体育产生浓厚的兴趣。教师必须根据学生情况或教材内容，不断设计、变换教学方法，以激发学生参与学习的兴趣，要注意个别对待，使之积极地探究未知的知识、技术技能，从而收到好的教学效果。
长：教师通过教学要使学生“学会”变为“会学”，授学生以“法”，从而让学生在接受新知识、技术技能的道路上脚踏实地，练有所得，学有所获。教师也应大胆放开学生的手脚，使学生有足够的时间和空间进行活动和训练，让学生在体育活动的实践中主动地去学习，积极地去训练，努力地提高，充分体验运动的感觉。
收：体育教学过程中师生相互学习的同时，也应该在教育思想和教学理论指导下来进行。同时，要把好的经验上升为理论，从而更好的指导以后的工作。
科学的“放羊式”体育教学是一个放、养、长、收为一体的教学体系，是真正体现以人为本的教育教学思想。它既考虑整体又注意到个人，既考虑让学生吃饱又让学生吃好，是追求学生的能力培养和学生的全面发展，我们应深刻认识和理解这一体育教学方法，它是以教师为主导，学生为主体，活动为主线，开拓进取为主旨的人本化教学方式。
四、科学的“放羊试”体育教学的辨析
体育课应是学生最感兴趣的课、是学生最大的精神享受、也是教育意义最深远的一门学科。但是，现在很多学生厌倦体育课，不愿上体育课，症结何在？原因固然是多种因素造成的，但根本原因我认为是体育教学过程中方法的问题，教学方法如果缺乏思想性、针对性、完整性、综合性、灵活性，它就会丧失方法论自己的本质，就是不得法。体育教学过程中的诸多因素无疑在影响着学生的意识和行为。当体育教学的方法不当，不能遵循学生身心发展规律，教学任务和目标就不能实现，反而会带来不良的后果，加上有些教师的专制主义、目中无人的教学方式，学生的心理逆反，必然产生负面的作用，肯定破坏了学生求知的自然和谐的审美天性。
科学的“放羊式”体育教学方法就是追求人于自然的和谐统一，教师与学生的和谐统一。通过科学的“放羊式”体育教学的思想教育属性，陶冶学生情操，使学生的身心得到完美健康发展。
科学的“放羊式”体育教学就是要一切为了学生，为了学生的一切，我们的体育教学才会生机勃勃、春意昂然。教师、学生、教学环境的和谐是科学的“放羊式”体育教学的根本宗旨。只有教师、学生、教学环境的统一互动，才能营造出一块人性的绿洲，只有师生共同拥有这块绿洲，成为他的主人；只有解放所有的学生，才能解放教师自己，师生双方的解放，才能消除师生之间的矛盾冲突；只有师生共同以主人的身份和责任感去积极主动的完成共同的教学任务，才能达到教学的目的，这就是科学的“放羊式”体育教学实践的深远意义。
五、科学的“放羊式”体育教学法的运用
科学的“放羊式”体育教学法是以教育哲学思想为理论基础来构建的放、养、长、收一体化的综合性教学方法。我们必须真正理解和认识体育教育教学本质的发展规律，才能真正运用好这种教学方法。只有了解了学生身心发展特点才能真正了解科学的“放羊式”体育教学的思想内涵。但是，这一点在实践中并不容易做到，人们传统的体育教学思想观念是根深蒂固的。观念不转变，创新就无从谈起。我们转变观念，就必须承认教师和学生除知识、年龄、社会阅历有差别外，人格尊严上是完全平等的。传统的教学观念是：你不会学习，我来教你，你不愿锻炼，我来强迫你锻炼。现在应当改为：你不会学习，我来帮助你学习，你不愿意锻炼，我来启发、引导，使你愉快的锻炼。使学生树立学习为快，锻炼为乐的动机，乐意和教师一起参加到体育教学活动中来。使学生产生“我要练，我能练好”的学习锻炼欲望和自信性。在采用科学的“放羊式”体育教学方法的过程中，要充分考虑个体和整体、点和面之间的关系，要让师生都清楚的认识科学的“放羊式”体育教学是一个点、线、面成一体的立体结构，要使师生都意识到只有积极营造一个良好的体育教学环境，体育课才会有生命力。
六、结束语
教育教学来源于人类的活动，就必须从人的现实生活出发，引导学生对生活世界、生活关系、生活意义、生活方式进行理解，扩展学生的生活经验、生活空间，构建学生的精神世界。作为一位好的教师，应当是一位出色的“导游”，他既为“游人”领出一条最快捷的路径，又能抓住每一处胜景予以指点评价。即教无定法，教学是一池“活水”，鱼儿游的方向是不确定的，重要的是教师要在与学生“同游”中，专注并调适教学目标，运用瞬间的教学机智及时应对，其中遵循学生的身心发展规律，建立良好的课堂常规，满足学生不同的学练需求，必要的传授与互动等仍然不可少，以追求最大的教学效益。随着学校体育教学改革的不断深入，体育教学对教师的要求也越来越高，不但要求体育教师专业知识要精深，业务要熟练，同时，要求教法要灵活而新颖，科学而实用；既要把学生导入知识的新境地，放手让他们探幽揽胜，又要做一名合格的“解说员”，从而达到导与讲、教与练、放与收和谐的统一引导启发学生对体育课的兴趣，重新唤回孩子们对体育课的兴趣，使我们体育教学更富于生机和活力，使我们的学生真正感受到体育课给他们带来的快乐，使他们身心得到健康全面的发展，收到最佳的教学效果。
体育，是身体运动之称，生命活力之源，强健体魄之方，育人成就之林。
体育课，是学校教育中纵贯学生学习生活最长的一门课程，也是与自然环境、人际接触最为紧密的基础课程，更是激发并保持学生体育与健身兴趣和爱好，形成终身体育意识和能力必不可少的启蒙教育。
现在体育课程名称由《体育与保健》改为《体育与健康》，凸现了以课程为载体的身体教育，以健身为主线的实践活动，以运动为特点的学习经历，重视课程对学生身心和谐发展的积极作用。
《体育与健康》课程作为《课程方案》提供学生五种学习经历的重要组成部分，是贯彻“健康第一”的指导思想，实践“以学生发展为本”、“健身育人”的理念，确保达到培养目标的有效途径。
《体育与健康》课程的改革要点：以健身育人为主旨，集健身、健心、健智和健美为一体。《体育与健康》课程着力实现的六大突破：
一、课程价值上，明确从“竞技体育”全面向“健身体育”转变，以“健康第一”为指向，突破围绕竞技体育和单纯性发展身体素质训练来安排教学的框框，实现课内加强、课外延伸的体育与健身新格局。
二、课程目标上，从立足学科本位目标走向立足学生发展的课程目标，即以学科目标为基点，融入身体发展、知识技能，尤其是心理发展和社会适应等组成的课程目标，并将知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观体现在课程目标之中。
三、课程结构上，从关注课程的实施形态向关注课程功能的方向发展，构建基础型、拓展型和研究型三类功能性课程，形成灵活、开放、可选择的课程体系，使《体育与健康》课程展现横向拓宽、纵向延伸，富有内涵的立体化态势。
四、课程内容上，从注重民间传统体育项目、运动项目，走向继承发展民间民族体育、开发健身项目和改造运动项目与引进新兴体育项目并举；从单一按运动项目和划一的要求组织课程内容，走向依据阶段特征和学生自身发展的特点，注重个体差异和不同的体育需求，按递进式学习模块来组织课程内容，并注重学习模块内和学习模块间的联系，注重12年连贯设计。强调体能的发展，促进学生体质的增强，多途径丰富体育与健身的课程内容。
五、学习评价上，从终结性评价走向总结性评价与过程性评价相结合的综合评价。既重视教师的教，更注重学生的学，既看重结果，更看重过程。通过综合评价，促进教与学互动、师生互动、生生互动，增进情感交流，让学生了解自我、关心他人，学会合作，学会设计目标，不断提出更高的要求，成为学习评价的真正主人，为持续学习和发展创造条件。
六、课程实施上，改变了原先划一、硬性和被动的要求，落实课改理念，在课程实施上更开放、指向上更宽泛、内容上更丰富、形式上更多样，既规范了课程实施的基本要求，又给区县和学校创造多样化的实施提供了能动的空间。