一、 限时法
使学生在规定时间内完成学习任务。例如集合站队限时，要求快静齐，也可限时完成练习次数。
二、 数数法
通过教师学生数数来集中注意力。例如：教师站在队伍前面，学生齐数教师手指，教师举高双手（掌心朝前），让学生数教师不断变化的手指，要求学生反应快，报数准确。
三、 即时评价法
学生听讲，练习，比赛时，及时给予评价，使学生获得某种精神上的满足。调动学生学与练的积极性和主动性，特别是针对一些差生，能激发他们内心追求荣誉的需要，产生上进的动力。例如：做课间操时，教师现场公布打分。
四、 目标法
设置一定的目标，使学生为达到目标而专心学习，训练。例如：争创优秀班级，完成跑的练习，规定时间，距离和次数；跳跃练习规定远度，高度和次数。
五、 参与法
让学生积极参与到教学中，激发学生学习兴趣，集中注意力。例如：让学生轮流做体育委员，让学生讲解示范，让学生做裁判员，让学生做小老师，让学生做领操员，让学生进行课的小结或讲评。
六、 提问法
如果你正在进行讲解于示范，却有人在交头接耳，或心不在焉，这时你可立即停下来，让注意力不集中的学生回答问题。
七、 随机测试法
假若学生刚结束考试，马上进入室内体育理论课的学习，尽管上课铃已响过，学生仍安静不下来，这时你不妨来个“连续作战”小考三至五分钟。稳定课堂秩序，学生不集中练习，也可即刻通过考试来集中学生注意力。
八、 树立榜样法
榜样的力量是无穷，抓典型，树榜样，使学生有学习的目标，通过学榜样，促使学生专心学习。
九、 语言技巧法
语言的精确性，感染性，启发性，形象性，趣味性，时代性，都能引发学生注意力集中。
十、 示范法
教师示范动作准确，熟练，轻快不但能使学生明确动作的完整形象，而且可使学生产生跃跃欲试的学习欲望。
十一、 比赛法
通过比赛激发学生兴趣，调动学生的积极性和主动性，使学生集中注意力比赛。
十二、 体态语言法
体育教师的自身形象，行为，气质，风度，目光，表情和手势都属于体态语言，在教师优美，丰富，形象的体态语言引导下，学生往往能保持高涨的学习积极性，集中注意力学习。
十三、 意念法
通过看电影，教师语言提示，使学生集中注意力学习。例如：用“正沐浴在阳光下，全身都暖了”这种意念法做准备活动。
十四、 暗示法
不明确表达意思，用含蓄的语言或举动对他人的行为和心理产生影响。暗示有情境气氛的暗示，榜样的暗示，语言暗示，艺术暗示，自我暗示，从而激发兴趣，集中学生注意力。
十五、 情境法
情境数字是一种符合少年儿童心理，生理成长特点的教学法。运用形象的语言，有情节的游戏，直观的图形，特定的音乐，既能达到练习的效果，又能起到集中注意力，启发学生学习兴趣的作用。
十六、 情感交流法
交流可使师生之间建立感情，成为知心朋友，打开学生心灵窗口，产生心理共鸣。发挥学生的身心潜力，师生之间就要互尊，互信，互帮，并敢于开展批评和自我批评，建立良好的师生关系。
除了上述十六法外，还应注意良好的场地设施，优美的校园环境，都能使学生集中注意力学习。而且在教学中还必须注意技术难度，运动负荷要适当。技术过简单，负荷量小，激发不起学习动力，技术难度大往往造成学生厌学。负荷量过大，易产生疲劳，分散注意力。所以，应针对学生实际安排技术难度运动负荷。