一、备教材，备教法
教材是一堂课的依据和内容，而组织教法是如何上好一堂课的重要保证。因此，必须认真钻研教材、研究教法，才能更好地上好一节课，提高课堂教学效果。
钻研教材、熟悉教材、研究教法是提高体育课堂教学效果的重要一环。体育教师应认真钻研教学大纲和教材，明确教材的意义、任务、特点、内容及要求，不断总结教学经验，根据教学任务、对象，抓住教学关键，突出教学重点、难点。做到教学有法，但无定法，贵在得法。教法要灵活，手段要多样，教学内容要符合学生的特点；由浅入深，由易到难，循序渐进；因材施教是完成教学任务和提高教学效果的基本途径。教学中教师应充分利用现有的教学条件及现有的场地器材，从实际出发，充分发挥教师的主观能动性和学生的积极性，以学生为主导，以愉悦身心为前题，以达到锻炼学生的身体，增强学生的体质为目的。才能更好地达到完成教学任务和提高体育课堂教学的效果。除此之外，教学中教师还应树立良好的教师形象，加强自身修养，严以律已，为人师表；教学语言要生动形象；讲解示范要准确无误；口令清晰宏亮；要精讲多练，给学生以完整美观的、正确的技术动作及概念。
二、备学生、备场地
了解学生、启发诱导、提高兴趣，是提高体育教学效果的根本途径。教师应善于了解学生，研究分析学生的不同年龄、个性、思维特点、心理状态等因素。一般说来，小学生的无意注意占优势，注意力不稳定，不持久，容易被一些新异的刺激所吸引；初中学生比小学生具有一定的稳定性、目的性和选择性。高中学生的注意力已基本稳定和持久，注意范围也有所扩大，他们能比较集中和持久地注意他们所要学习和研究的问题。因此体育教学要有鲜明的针对性。小学生应采用新异刺激来吸引他们的注意力，激发他们的学习兴趣和求知欲望。如采用多种形式的游戏等；中学生由于脑的发育基本完善，智力水平迅速发展，认识和理解问题的能力逐渐提高，思维情绪的表现多为积极、亢奋；但他们在的思考和处理问题时，容易感情用事，主观臆想易占优势。这就形成了他们易冲动、易走极端，易表现自己；容易造成伤害事故和错误的技术动作动力定型；因此，在教学中教师要充分利用学生的这一特点，采用多种形式的教学方法和教学手段，激励他们思考。启发诱导他们去分析理解动作的要领，有目的的去完成每个练习。另外，教学中还应注意了解分析学生的个性差异，这就是备学生。要因人而异的采取相应的教学手段，达到提高课堂教学的目的。有的学生性格比较怯懦，胆子小、反应慢，往往在练习中力不从心。对待这样的学生，在教学中，应多表扬、多鼓励，培养他们的自信心。练习中，哪怕是少许或一点点进步都应在同学们中给予积极的鼓励的表扬。有的学生活泼好动，爱自我表现，怀有高人一等的心理，情绪表现的比较激烈，波动性大，对他们在教学中应少表扬，多引导他们发挥其特长，做好每一个练习，培养他们善于集中注意力的良好品质，使他们在不断克服困难的练习中，增强意志，精益求精，从而更好地完成技术动作的练习。
三、以学生为主体、教师为主的教学新观念
学生是主体，是教学的对象。一堂课的教学效果如何？主要是学生学的情况如何？掌握知识的情况如何？而不是教师讲解的情况和示范动作做如何？当然，正确规范的动作示范和生动形象的讲解也是提高课堂教学效果的最基本、最首要的条件。这就要求教师在备课时要充分考虑到学生的具体情况，特点和差异，根据他们的特点去组织教学。俗话说：“口动百遍，不如手动一遍”。体育课的学习更是如此，必须想方设法让学生积极参与到体育教学中，认真的练习，才能最终达到提高体育课堂教学效果的目的。要让学生成为教学的核心。在体育教学中，必须发挥的主动地位。可如何让学生的主体地位得到体现却并非易事。在这一点上，我认为必须让学生成为教学的核心，成为学习的主人翁。在教学法时，从学生实际出发，采取形式多样的方法让学生也体会到自己对教学进度和其他学生的积极影响，让学生真正参与到教学过程中来。比如在准备活动中，每节课有一组的体育值日小组长带做准备活动，这一组的每个同学带做一节徒手操，并要求后做的学生不能重复前面学生整容帮过的内容。这样一来，每个学生都给大家带了一节自己掌握的准备活动，也给了其他同学以启发，从而收到了一举两得的教学效果。让学生在课堂上真正的动起来。中学生正处在生长发育的关键时期，精力充沛、活泼好动，而体育课教学应根据他们这一特点，把教学活动的安排和他们好动的天性结合起来。在课堂上，灵活组织合理安排，使他们有一个自由学习和创造的环境。比如说，在教学中，让动作掌握好的同学为大家做示范，同时给大家讲讲自己的掌握动作的心得体会。这样一来，既给了一些同学表现自我的机会，同时也对其他同学起到了激励的作用，让他们知道只要你认真练习，同样也能成为大家学习的榜样。
总之，提高课堂教学效果，绝不是依靠改变一些教学方法便能做到的，必须充分调动学生的学习积极性，让他们真正成为学习的主人，我们的教学质量才能“更上一层楼“。
四、运用现代教育手段，提高教学效果
随着科学技术的发展，教育手段也在不断的更新。多媒体教学方法和手段的运用，为体育教学提供了很好的教学环境。比如，在推铅球的教学中，先采用在多媒体教室的理论讲解，通过幻灯片、动画等，使学生在理论上有一个初步的概念和完整的动作技术动作概念。通过幻灯，使他们了解场地、持球、握球和投掷的角度；使同学们有一个直观的初步的印象，再通过投掷角度与投掷远度的关系动画的演示，使同学们知道投掷角度直接影响着投掷的远近；通过最后用力的动画演示，使他们了解最后用力的重要性；通过完整技术动作的动画演示，使用他们了解推铅球的完整技术动作，在大脑中形成一个完整的技术动作概念，为下一步的实践教学提供了根本保证。从而提高了课堂教学的效果。
五、加强安全教育，以保证教学效果
加强安全教育是提高体育教学效果的根本保证。教学中教师应高度重视体育课的安全教育。特别是进行器械体育课的教学时，除安全教育外，还必须有一定的安全措施，确保教学的安全。因为体育教学的目的是改善学生的健康状况，增强学生的体质，促进学生身心的全面发展，故此，加强体育课堂教学的安全教育应贯穿到整个教学中去，只有这样才能真正逐步提高体育教学效果。
总之，提高体育课堂教学效果，并非一日一时一课就能完成的。只有在教学实践中不断总结经验，不断地学习新的知识，提高业务水平和组织教学的能力，才能逐步提高体育的课堂教学效果。