近年来我们就电脑多媒体技术在学校田径队训练中的应用进行了有益的尝试，取得了明显的成效。相信多媒体技术在运动队训练时的应用将随着时间的推移而越来越普及。我们在进行学校田径运动队的训练工作时，一位体育教师往往要带多名学生，并兼顾好几个不同类型的运动项目，每个项目的技术动作各不相同。为了有利于教学训练，就要求体育教师在田径方面有比较全面的知识与技能。但是在中小学校里，体育教师不可能像专业教练员一样，只负责一个项目。而且有时根据学校工作的需要，一个在球类方面有特长的教师需去负责投掷训练，一位女教师需要去负责跳远的训练，这样的情况是比较常见的。当在田径运动队在进行训练时，必定需要指导学生掌握专项的运动动作技术，这是一项实践性很强的活动。运动员在学习掌握专项运动技术动作的初期主要靠教师的示范与讲解。教师的示范动作如果做得优美、大方、准确、轻松、给学生以美的享受，才能使学生建立起正确的身体动作形象。但是往往会出现这样的情况，教师由于身体素质等诸多的原因，有些动作可能自己也不会，这时利用电脑多媒体技术就可以帮助我们解决难题。如我去年在校负责训练投掷项目，说实话这不是我的专长，但工作需要怎么办？俗话说取法于上，仅得其中，教师的示范最好也比不上现代奥运上的世界冠军。于是我就找来大量的有关垒球这些运动项目的录像资料，和学生一齐观看共同学习，我们还把学生在做练习时的动作拍摄成录像通过剪辑、将学生的动作与优秀选手的技术动作录像放在一起，进行比较，从而找出不足之处，给予纠正，通过控制速度播放慢动作和暂停，使学生真正了解技术动作的结构、顺序以及动作的方向、路线。很快地完成了投垒球的动作技术，并纠正了学生在投垒球时的助跑的错误动作。由于采用了先进的教学手段，学生对投掷技术动作的学习兴趣高涨，自信心倍增，训练中情绪高涨，不怕疲劳。最后我想如果利用这些相应内容的素材制作成了有关投掷动作技术的多媒体 CAI 光盘。这样配上笔记本电脑，在田径场上训练过程中也可以随时使用。
应用电脑多媒体进行体育田径运动项目的技术动作教学与训练，使我感到电教媒体的特点或者说优点是常规教学与训练所没有的，也是无法达到的。它帮助我们解决了教学与训练的难点，构建了技术动作掌握过程中的一条外部反馈通道，促使学生比较快地掌握正确的技术动作，提高训练质量.