1、为了回转身体，在准备时就转动身体 ;
2、为了把身体倒立，所以使您的右手靠近左脚，而后让左脚向上;
3、左手随着适当的时候调整位置，把右腿向后上方提起后作出树一样的动作;
4、把分叉的腿回收，用左肩支撑身体后，使身体和腿部转动。