技术要领
音乐时间值：Two&a Three Tour and one ，two&是第二拍的3/4时间值，a是two的1/4时
间值，加起来是一拍，three是一拍，four是半拍，and是半拍，共四拍走5步。第三拍为长
拍，第一拍是强拍。
技术要领
恰恰贝斯克（BASIC）：主力脚膝超深值，踩转推原理动用，胯转动，时间值分配与控制。
技术要领
向右的沙赛（CHA CHA CHA SSE TO RIGHT）、向左的沙赛（CHA CHA CHA CHASSE TO
LEFT）：足着点，肋转，重心移动，时间值分配，主力脚膝部超深直。
技术要领
前进锁步（LOCK FORWARD）：第四拍步子要大，不交叉，亮出腹股沟。立体站姿，肋骨
引带前进。
技术要领
后退锁步（LOCK BACK WAND）：第四拍成立体站姿，锁步形成拉丁克罗斯。前进与后退
第三拍不要大步。
技术要领
朗得追步RANDE CHASSE（窄小的）：右脚拉回八公分，胯的转动带动力脚。
技术要领
郎得追步RANDE CHASSE ：形成拉丁交叉，断趾，施力地板推出。
技术要领
扭臀追步HIP TWIST CHASSE：主力脚转胯带动动力脚。